• 4 월 20, 2024

너니? 임신 한 너를 여행에 초대해? 남편이 아기가 태어나 기 전에 주말 휴가를 제공합니까? 그렇지만 임신을 어떻게 여행합니까? 확실하지 않은 경우 임신 위험이 높지 않은 한 문제없이 여행 할 수 있습니다. 보살핌 .

있음 GetQoralHealth , 우리가 처음으로 권장하는 것은, 여행을 시작하기 전에 의사에게 알려주고 조언을 듣는 것입니다. 상태 그것은 여행의 생존 여부를 결정할 수있는 유일한 것입니다.

여행!

귀하의 의료 인프라를 아는 것이 매우 중요합니다. 운명 . 여기서 우리는 당신에게 다음 여행에서 당신을 도울 희망의 가이드를 제공합니다.

1. -주의 사항을 취할 목적지를 선택하십시오. 첫 달 동안 먼 것을 선택할 수 있지만, 7 개월 후에는 그렇게하지 말 것을 권고합니다. 출산하기 6 주 전부터 2 시간 이상을 피하십시오. 출생 .

햇빛을 너무 많이 드러내지 않는 목적지의 우선 순위를 정하십시오. 미래의 어머니들 대부분은 다리에 염증뿐만 아니라 발한 현상을 강조하고 혈관의 팽창을 호의하는 열을 겪습니다. 바다로 장소 우선 순위 지정 : 수영은 임산부를위한 이상적인 스포츠이며 보드 웍을 따라 걷는 것입니다.

2. 이국적인 목적지에 관해서는, 모기에주의하십시오 (팔과 다리를 덮고 방충제를 사용하는 옷으로 몸을 보호하십시오). 음식과 함께 (생선을 먹지 말고, 야채를 씻어서 껍질을 벗기고, 고기를 잘 먹고, 생수를 마셔 라.). 예방 접종없이 갈 수있는 장소를 선택하십시오. 관광을하다 보면 끊임없이 쉬어야하며 가벼운 견학을해야한다고 생각하십시오. 중요한 것은 여행을 피하기 위해 좋은 조건으로 여행하는 것입니다. 낙태 또는 조산.

3.- 자동차로 임신 여행하기 : 뒤에서 앉고 좌석 벨트를 배 아래에 두십시오. 앉은 자세가 고갈되면 2 시간마다 멈추는 것이 좋습니다. 가능한 경우 보조 도로 대신 고속도로로 주행하십시오.

4. - 기차로 임신 여행하기 :이 교통 수단은 이상적입니다. 혼자 여행하는 경우 가벼운 짐을 가지고 다니십시오.

비행기로 임신 여행하기 : 너무 오래 앉아서는 안됩니다. 순환기 문제를 줄이기 위해 걷거나 걷는 것을 생각하십시오. 수분을 섭취하면 5 시간마다 1 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.

비행기는 의심의 여지없이 가장 거칠고 편안한 운송 수단입니다. 임신 7 개월부터 긴 여행을 권하지 않습니다. 가능한 납기일의 진단서를 항상 지참하십시오. 일부 여자 임산부는 항공사가 어떠한 종류의 위험을 겪고 싶지 않기 때문에 이러한 이유로 비행기에 탑승 할 수 없었습니다.

6.- 여행 중 임신 한 배로 : 캐 보트 유형의 배는 금지되어 있지 않습니다. 그러나 모든 병원 구조와는 거리가 먼 순항을 시작하는 것은 현명하지 못합니다.

7.- 다리와 다리를 부 풀리십시오. 앉는 데 많은 시간을 할애하면 발과 발목이 부어 오를뿐만 아니라 다리에 경련이 생기는 것이 일반적입니다. 운전하는 경우 최소 90 분마다 휴식을 취하고 조금씩 스트레칭하고 걷습니다.

비행기, 기차 또는 버스에서 옆에 무료 좌석이있는 경우 발을 올려서 휴식하십시오. 날 때, 신발을 벗고 문제없이 걸을 수있는 두꺼운 양말이나 편안한 신발을 신으십시오.

다리를 들어 올리십시오. 예를 들어 발 앞에 손을 대고 앉으십시오. 신발을 벗거나 벗을 때 발이 부 풀리면 조정, 끈 또는 신축성이있는 편안한 신발을 신 으십시오.

여행을 결정하고 임신 한 경우 예방 조치가 좋습니다.

영상 의학: [MV] BOL4(볼빨간사춘기) _ Travel(여행) (4 월 2024).