이것들은 시간 변화에 대한 신체의 반응입니다 : UNAM

• 4 월 20, 2024

오늘은 겨울 일정을 시작했습니다! 그러나 우리가 시간을 바꿀 때 우리 몸에서 어떻게됩니까?

우리의 신체는 식사와 수면과 같은 특정시기에 기능을 수행합니다. 변화가 여름철 , 유기체는 그 자체와 환경 사이에서 이들의 순서를 수정해야만한다.

이 변화는 일주기의 리듬, 즉 빛의 어둠의 순환에 따라 우리 몸의 생리 활동을 조직하는 내부 시간과 관련이 있습니다.

두뇌는 suprachiasmatic 핵, 수면, 기온, 굶주림을 조절하는 기관을 주문할 책임이있는 구조를 통해 장기에 지시를 보낸다 "고 의사는 말한다 Raúl Aguilar, UNAM 세포 생리학 연구소의 연구원.

가장인지 가능한 일주기 리듬은 부러 뜨리다 그리고 먹이. 비슷한시기에 사람은 대개 졸리거나 배고프다.

야간 근무 나 다른 나라 여행으로 인해 이러한 요구 사항을 항상 충족시킬 수는 없지만, 연대원 학자가 연구 한 상황.

이러한 프로세스가 변경 일정 Aguilar 박사는 피로, 과민성, 소화 장애 또는 기억력 부족을 느낍니다.

한 대륙에서 다른 대륙으로 여행하는 사람은 일정에 따라 보상을받지 못합니다. 시차로 인한 지연. 증상을 피하기는 어렵지만 좋은 증상을 예방할 수는 있습니다 먹이 주로 자고있는 동안 여행하다 .  

생체 리듬이 24 시간마다 발생하고 내부 시계가 새로운 주야로 재조정되기 때문에 신체가 적응하는 데 약 2 일이 소요됩니다.

영상 의학: Alan Russell: The potential of regenerative medicine (4 월 2024).