어린이의 경우, 어린이가 아닌

여름 방학 동안 아이들은 더 많은 것을 먹을 것입니다. 설탕 , 텔레비전을 더보고 야채를 덜 먹는 등 콜롬비아 대학의 연구 결과를 나타냅니다.

이 행동들.그들은 어린 것들을 들어 올려서 몸무게를 얻고, 그들은 모든 경제적 지층에서 흔히 발생하며 풍요롭고 가난한 어린이들 모두에게 영향을 미친다고 연구자들은 말합니다.

이 연구는 1 ~ 12 세 사이의 6,400 명 이상의 미국 어린이의 데이터를 분석 한 결과, 여름 방학 동안 어린 아이들이 하루 20 분 이상의 TV 시청, 그들이 3 온스를 마시는 것보다 단 음료 그 시간에; 이것은 학교 계절 동안 그들이 마시는 양과 비교됩니다.

반면에 신체 활동을 분석 할 때 여름 방학 동안 운동은 수업 시간과 거의 동일하다는 것을 알게되었습니다. 콜롬비아 대학의 Mailman 비만 예방 구상 공동 책임자 인 Claire Wang 박사는 "여름 방학 동안 하루 평균 5 분 이상 운동을했다. 학교 보건, 뉴욕시에서.

"학교 환경은 건강한 식생활과 적극적인 생활 행동 형성에 필수적이며 학교는 여름 휴가에서 학교로의 건강한 전환을 촉진하는 데 주도적 인 역할을 할 수 있습니다. .

 

어린이의 경우, 어린이가 아닌

이 연구는 또한 고등학생을 분석했습니다. 이 경우 청소년은 여름 학기보다 운동을 더 많이하는 것으로 나타났습니다.

이 연구에서 어린이가 청소년이되면 경제 계층이 연습하는 운동량에 중요한 역할을하기 시작한다는 사실이 밝혀졌습니다.

이것은 고소득 가정의 젊은 사람들이 휴일 동안 적당하고 활발한 것보다 더 많이 운동하는 경향이있는 것을 관찰 한 반면, 저소득 가정의 청소년들은 어떤 종류의 육체적 노력을 할 가능성이 훨씬 적었습니다.

"연구 결과를 분석 한 결과, 비만 예방 노력 강화 필요 학교에서, 그 날과 학년을 뛰어 넘을 것 "이라고 결론 지었다.

어린이와 청소년의 행동이 분석 된이 연구는 최근 온라인으로 학교 건강 저널.

자료 제공 : Columbia University, 보도 자료, 2015 년 7 월 13 일


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