심각도는 최악은 아니지만 소화 불량이 장의 문제 중 가장 빈번합니다. 그것을 피하십시오! 훌륭한 옵션은 회향 씨 또는 커민의 숟가락을 씹거나 먹는 것입니다. 그것은 장의 경련을 진정시키고 메스꺼움을 완화하고 가스를 조절합니다.

 

이것은 다음과 같은 증상에 의해 인식 될 수 있습니다 : 열, 감각의 레코딩 또는 통증이 배꼽과 흉골의 아래 부분 사이 또는 성가신 충동 감각 " 미국 국립 중앙 도서관.

 

"botonazo"!

소화 불량은 대개 과도한 알코올이나 지방 음식 섭취 후 또는 음식을 아주 빨리 먹기 때문에 발생합니다. 따라서 우리는이 문제를 과거의 일부로 만들 것입니다 이러한 구제 수단을 제공합니다.

 

1. 알로에

에서 발표 된 연구에 따르면 NYU Langone 의료 센터, 이 식물은 항 염증 효과가있는 완하제를 함유하고 있습니다. 위장관 내면에 기여하기 때문입니다.

 

2. 당신 편에 잠들다.

산성 퇴조는 소화 불량에 기여한다. 밤에는 더 큽니다. 그러나 Journal of Clinical Gastroenterology , 왼쪽에있는 재충전 된 수면은이 산도가 증가하는 것을 방지합니다.

3. 츄잉껌

연구 캘리포니아 주 웨이크 포레스트 대학교 씹는 껌은 식도와 인두의 PH를 증가시켜 타액 분비를 증가시키고 위산을 중화시킵니다.


영상 의학: Botonazo? (4 월 2024).