• 4 월 18, 2024

"비판은 배워야 만한다"라고 말하지만, 답을 얻는 가장 좋은 방법은 무엇인가? 전문가가 수행 한 연구 세바스티안 아리바 스 , 생명의 기본 백과 사전, 비판을받는 사람들의 70 %가 상처를 느낀다고 단언합니다.

당신을 비판하는 사람들은 협박합니다. 만약 당신이이 발언에 어떻게 반응해야할지 모른다면, 당신이 살고있는 상황을 악화시키는 심각한 실수를 저지를 수 있습니다. " Rocio Arocha

제어권 가져 가라.

다음과 같은 두 가지 요소를 고려하여 비판에 대응할 수있는 몇 가지 전략을 제시합니다. 비판이 건설적인지 또는 부당한 의지로 이루어 졌는지 평가하고 그것이 진행될 음색에 특별한주의를 기울입니다. 비판에 대응하다

1. 그렇습니다. 비판은 정당화되지만 주제에 관해 계속 이야기하고 싶지는 않습니다.

정교하고 다음 세 가지 요소가있는 설명 어구를 말하십시오 : Recognize, repeat explain. 예 : 당신 말이 맞아, 나는 틀린데, 나는 그 사람이주의를 기울이지 않았기 때문에 그런 것 같아.

2. 다른 사람이 당신의 평론가가되고 당신의 동맹자가되는 것을 멈추고 싶다면

예를 들어 인식하고 질문하십시오. 당신 말이 맞습니다. 나는 틀 렸지만, 개선하기 위해 무엇을해야한다고 생각합니까? 조심하십시오 : 애매한 대답을 인정하지 마십시오. 명확하고 구체적인 답변을 요청하십시오.

3. 네, 당신이 비평 할 때 일반화하는 경향이 있습니다.

예를 인식하고 명확히하십시오. 나는 너에게 동의한다, 나는 이것에서 틀렸다. 그러나 그것이 내가 그렇다는 것을 의미하지는 않는다.

4. 다른 사람이 언어 적 학대를 저 지르면

당신이 유효하다고 생각하는 것만 인정하고, 유효하지 않은 것을 언급하지 말고, 다른 시간에 토론을 연기하십시오 : 예, 당신은 이것에 옳을 수도 있지만, 다른 때에 그것을 이야기 할 생각입니까?

네 가지 경우 중 어느 경우에도 당신의 음색을 돌보고, 공격적이지 않으며,시각적 접촉 다른 하나는 당신이들을 수있는 목소리를 사용하고, 당신의 감정적 인 음색이 확고하고 명확하다는 것입니다.

정당화 된 비판은 선물이다. 우리는 겸손하게 받아들이는 법을 배워야하며, 개선 할 수있는 많은 일을하고 있기 때문에 겸손을 인정하는 사람들에게 감사해야합니다. 우리는 항상 서로를 아는 것이 객관적인 것은 아니며 이러한 비판 덕분입니다. 건설적인 우리는 변화하고 성장할 수 있습니다. 특정 상황에서 우리의 행동을 확신 할 수 없을 때 비판을 요청하는 것이 편리합니다. " 아로 샤 .

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