어떤 유형의 다이어트를 선택해야하는지 알기위한 단계 :

다이어트를 선택할 때 언제나 우리에게 지방 체중을 줄이는 것이 가장 좋습니다. 다른 사람들은 설탕,하지만 어때? 칼로리? 어떤 유형의 다이어트를 선택하든, 칼로리 섭취를 고려해야합니다. 어떤 유형의 다이어트를 선택해야하는지 알기위한 단계 :1. 당신의 목표에 대해 분명히하십시오.2. 체중, 체중, 체중, 체지방을 줄이거 나 잃고 싶은 것을...

바닐라 아이스크림 다이어트

당신이 체중을 줄이거 나 염증을 신속하고 안전하게 제거해야하는 중요한 사건이 발생하면 바닐라 아이스크림 다이어트가 좋은 선택입니다.영양 전문가 인 María del Carmen Núñez는 이러한식이 요법은 응급 상황에서는 가능하지만 일정한 방법으로는 안됩니다. 아이스크림의식이 요법은 그것이 저 칼로리 적이기 때문에 영구히 만들 것을 권장하는식이 요법이...

다이어트에 포함 시키십시오 :

이 하나 고통, 이는 급성 또는 만성 일 수 있으며, 자체적으로 나타납니다 가슴 앓이, 메스꺼움, 복부 팽창, 피로 구토하다, 하이포…이러한 증상은 너 자신을 통제하다 건강한 라이프 스타일을 이끌어 내며 균형 잡힌 식단.마리아 델 로시오 토레스 기자 르, 영양 학자 Biosana Integral Nutrition은 하루에 5 ~ 6 끼를 하루에 조금씩...

너는 아빠의 습관의 결과 야.

학문은 우리의 부모가 특정 축구 팀의 맛보다 더 상속받을 수 있음을 나타내며, 또한 상속하다 그들의 결과 나쁜 식습관, 과학 저널을 발간하다. 세포.그 다이어트 그렇습니다. 유전 암호 다음 세대의 우리 부모님은 우리를 상속 할뿐만 아니라 유전 물질. 매사추세츠 의과 대학의 연구원은 남성 마우스를 저 단백질식이 요법 그가 성적인 성숙에이를 때까지 모유...

너의 나이에 따라 얼마만큼 먹어야 하는가?

La quantité de nourriture qu'une personne devrait consommer dépend de votre âge, de votre sexe, de votre taille et de votre activité. Passez en revue certaines recommandations de consommation de...

맥도날드는 메뉴에서 칼로리를 줄입니다.

의 에너지 함량 해피 박스 600 칼로리 미만, 즉 1 일 섭취 권장량보다 적습니다. 세계 보건기구 (WHO) 6 세에서 10 세 아동.유아 및 청소년의 건강한 습관을 창출하기 위해 중남미의 Happy Box의 새 버전은 네 가지 요소 (햄버거, 부모, 소다 및 퓌레)로 구성되며, 신선한 과일이것은 계절에 따라 다릅니다.이와 관련하여, 골든 아치, 라틴...

그들을 소비하는 것은 위험한 일입니까?

건강한 라이프 스타일을 취하는 것이 우리의 건강, 체중 및 건강을 규정하는 것이지만, 우리의 건강, 체중 및 건강을 인스턴트 수프.그러나 신화와 진리 인스턴트 수프. 에 대한 인터뷰에서 GetQoralHealth,  산드라 가즈 카멕시코 및 중앙 아메리카 관리인 Nissin Foods 멕시코,이 제품은 온 가족이 안전하다는 것을 보여줍니다.이유는? 이...

심장병을 예방하는 새로운 요구르트

과학자들은 연구 및 고급 연구 센터 (Cinvestav), Querétaro와 협력하여 자치 대학교, 그들은 새로운 요구르트를 만들었습니다. 녹말이는 심장병과 비만을 예방하는 데 도움이됩니다.이 새로운 다당류 물질은 몸에 더 좋은 장내 흐름 왜냐하면 그것은 대장으로 직접 간다. 영양소그것은 요구르트모두와 마찬가지로 생리 학적 특성을 지니고있어 어떤...

Orthorexia는 세계 인구의 28 %에 영향을 미칩니다

우리 모두는 먹다 우리 몸에 가장 건강한 것이 좋습니다. 그러나 건강 식품 만 먹는 것에 집착하게되면 문제가 시작됩니다. 죽음조차도 영양 실조 o기아. 이 동작 강박적인 그것으로 알려져있다. 거식증, 그리스어에서 파생 된 단어 오르토스 (올바른) 오크 록스 (식욕)에서 수행 된 연구에 따르면, 멕시코 자치 대학 (UNAM), 고등학생 및 사회 경제적...

그러나 유명한 "19시 방향"이란 무엇입니까?

확실하게 당신은 라인을 유지하는 트릭 중 하나가 아침 식사이며 잘 먹는다고 들었지만, 가능한 한 가볍게 식사하십시오. 그리고 19시 이전에, 그 이유는 무엇입니까? 너 거기 간다!그 시간과 밤의 나머지 시간부터 인슐린 수치가 올라가서 섭취되는 모든 것들을 지방, 특히 탄수화물로 전환시킵니다. 그러나 유명한 "19시 방향"이란 무엇입니까?테이블에 대한...

미라클 제품은 상원에 의해 금지되어 있습니다.

상원은 제안 된 수정안을 승인했다. 그 건강, 그로 인해 야기 된 논쟁의 기적 제품. 만장일치로 결정되면 화장품그것들을 속성화하는 것은 금지되어있다. 의약품의 특성, 질병 치료 또는 무게를 잃다.변경은 상기 제품의 제조가 국제 표준 및 위생적인 품질. 회사는 사전에 보건 당국에 통보 할 의무가있다. 홍보 피하기 위해 수행됩니다 속이는 소비자.그 화장품...

단백질은 암을 유발할 수 있습니다.

가장 일반적으로 많이 섭취되는식이 요법은 대개 다량의 단백질과 탄수화물로 이루어져 있지만, 체중 감량에 효과적 임에도 불구하고이 식단을 영원히 사용하면 안됩니다.성인기 (고기, 달걀 및 유제품)에 동물성 단백질을 섭취하는 사람들은 암으로 사망 할 확률이 훨씬 높습니다. 이러한 위험은 담배 중독으로 인한 사망과 비교됩니다.남부 캘리포니아 대학 (USC)의...

혈액형에 따라 무엇을 먹어야합니까?

의사 D' Adamo,이 책의 저자 혈액형 및 수유 , 각각이 혈액형 특정 유형의 음식. 이것은 렉틴, 모든 음식에서 발견되는 단백질. 특정 음식의 렉틴이 항원 사람의 혈액 그룹의 일부는 생물체에 반응을 일으킬 수 있습니다.에 대한 인터뷰에서 GetQoralHealth, 다발성 골수종 전문의, 빅터 살리나스, 혈액의 작동을 설명합니다 :에 따르면...

왕의 실에는 그라 놀라 바보다 적은 칼로리가 있습니다.

이번 주말은 전통 왕실의 출발이며, 만약 당신이 지방 섭취에 대한 두려움 때문에 그것을 먹기 전에 두 번 생각하고있는 사람들 중 하나라면, 자신을 제한하지 마십시오! 왕의 실은 당신이 생각하는 것만 큼 칼로리가 아니며 그 라 놀라 바보다 건강합니다 ...그리고 이것은 두 가지 때문입니다. 첫째, 전통적인 빵집에서 준비된 실에는 많은 방부제 또는 가공 된...

Gigi Hadid의 다이어트

어떤 모델의 몸을 볼 때 많은 사람들이 굶주림에 의해 죽거나 충분히 먹지 않는다고 생각한다면 틀린 것입니다. 예를 들면 다음과 같습니다. Gigi Hadid의 다이어트 그는 햄버거, 아이스크림, 핫도그와 같은 자신이 좋아하는 음식을 포기하지 않지만 남용하지 않습니다.  그 Gigi Hadid의 다이어트 부유 한 음식 소비 단백질, 체중 감량에...

음료

우리는 크리스마스 저녁 식사, 가족 동창회, 일 및 일련의 연말 연시 행사에서 한걸음 물러나서 체중과 건강 상태를 손상시킬 수 있지만 걱정마!, 마사 쿠퍼 호르 위츠, 전문가 비만 클리닉 및 섭식 장애 그는 건강한 식사를하는 것은 산술 분야의 전문가가 될 필요는 없지만 음식의 에너지 밀도 개념을 일상 생활에 적용하는 법을 배우는 것이라고 설명합니다. 팁...