종합 비타민제를 선택하기 전에 고려해야 할 사항

• 4 월 20, 2024

과로와 과식의 위험은 우리 몸의 학대로 이어질 수 있으며, 현재 수백만 명이 햄버거와 피자를 채소보다 더 선호하기 때문에 큰 문제가되고 있지만 무시됩니다. 여러 종합 비타민 복합체가 개발 된 이래로 사람들은 영양소의 중요성을 인식하게되었습니다.

종합 비타민제가 세계적으로 많은 인정을 받았기 때문에 어떤 비타민을 선택해야하는지 결정하기가 어렵습니다. 이러한 이유로, 식품 보조 식품의 내용을 기록하는 것이 중요합니다. 구입할 품목을 결정하기 전에 먼저 필요한 것을 알아야합니다. 일부는 사양이 있으며 다른 사양은 일반 사양입니다. 완전하고, 믿을 만하 며, 노력하고, 자연스럽고 보완 된 것을 찾으십시오. 종합 비타민 보충제는 필수 지방산 및 약 30 가지 비타민과 미네랄을 함유하고 있다면 완벽합니다. 비타민 A, B12, C, D, E, K, 철, 마그네슘, 칼슘 및 엽산이 강한 신체의 힘 이었기 때문에 항상 찾아야하는 일반적인 비타민과 미네랄은 명심하십시오. 수십 년 동안 건강했습니다.

종합 비타민제가 신뢰할 수 있으려면 보건부의 허가를 받아야합니다. 보충제의 성분을 확인하는 검사실 검사를 통과 한 경우에만 승인됩니다. 종합 비타민제의 안정성이 이미 강화되거나 부작용을 일으킬 수 있는지 확인해야합니다.

그리고 또한

비타민에 화학 제품이 있는지 고려해야합니다. 일부 종합 비타민제는 화학 물질을 사용하지만보다 안전한 이유가 자연 보충제를 사는 것이 좋습니다.

납과 수은이 풍부한 종합 비타민제를 복용하는 것을 두려워하지 않으시겠습니까? 이것이 제약 회사가 지불 한 위험 부담없이 소비자에게 확신을주기 위해 여러 유형의 통제를받는 이유입니다.

이 외에도 귀하의 유기체에 적합한 종합 비타민제를 직접 경험할 수 있습니다. 30 일 이내에 음식 보충제가 당신을 좋게 생각하지 않는다면 복용을 중단하는 것이 좋습니다. 식품 보충제는 의약품이 아니지만 신체에 에너지를 공급한다는 사실을 알고 있어야합니다. 반대가 발생하면 담당 의사와 상담하십시오.

이들은 시장에서 유효한 multivitamin 보충 교재의 수천의 어느 것이 효과적인 지 선택할 것을 도울 몇몇 간단한 지침서이다. 질병을 없애고 평생 동안 건강한 삶을 영위하기위한이 간단한 지침을 기억하십시오.

출처

//www.thedietchannel.com/How-To-Choice-a-Multivitamin.htm //www.womentowomen.com/nutritionandweightloss/choosingamultivitamin ...