• 4 월 25, 2024

로즈마리의 화학 성분은 몸에 플라보노이드 및 페놀 산 (phenolic acids). 신경계, 순환하는 그리고 심장, 전문가가 말한다. Universidad del Mar (UMAR)의 라울 아빌라 소사 (Raúl Avila Sosa).

그러나,이 공장의 준비에 따라 특정 조건을 극복하는 이상적인 선택이 될 수 있습니다. 예를 들어,액체 저장, 이 효과를 촉진시키는 주입을 통해 이뇨제 .

새우 팬케이크를 든 Romeritos

크리스마스는 로즈마리의 모든 특성을 자신의 삶에 반영하는 가장 이상적인시기입니다. 다이어트 그리고 어떤 식 으로든 당신의 모습을 바꾸지 않고. 이 맛있고 쉽게 준비 할 수있는 옵션을 확인하십시오!

성분

신선한 로즈마리 2 킬로그램

200 새우를 미리 조리 한 새우

감자 갬블러 ½ 킬로

큐브에 선인장 배 300 그램

500 그램의 마른 새우

닭 국물 3 컵

100 그램의 마른 새우

계란 3 개

1 큰 스푼 지상 빵

후추

준비

1. 냄비 요리 감자와 선인장 감자에 약 20 분.

2. 줄기 부분과 시든 잎을 제거하는 romeritos를 아주 잘 청소하십시오. 가장 좋은 방법은 상단에서 하단으로 수행하여 잎을 제거하는 것입니다.

3. 그런 다음 물 1 리터로 로즈마리를 끓으십시오.

4. 다른 냄비에 두더지와 닭고기 국물을 놓고 가볍고 두꺼운 점성을 얻으면 이전에 조리 한 로즈마리 감자와 노 폴리스를 넣습니다. 몇 분 더 끓여 보자.

5. 그릇에 새우 가루와 계란을 넣으십시오. 반죽이 형성 될 때까지 혼합하십시오.

6. 이전에 가열 한 냄비에 약간의 올리브 오일을 넣고 이전 단계에서 만든 반죽의 작은 공을 볶습니다.

로즈마리는 또한 당신의 심장을 손상시키는 산화 (신체의 자연적 과정과 노화에 기여하는)를 예방할 수 있습니다. 그것의 추출물은 활동을 증가시킨다. 항산화 제 더 내구성있게 만듭니다.

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