좋은 칼로리 수를 줄이십시오!

4 월 25, 2024

소비량 칼로리 건강한 체중 조절을 유지하기 위해 매일하는 신체 활동과 균형을 이루어야합니다. 왜냐하면 만약 당신이 화상보다 더 많이 먹으면, 반드시 당신의 몸과 건강이 그것을 다시 보내주기 때문입니다.

에서 전문가에 따르면 메이요 클리닉 , 칼로리 그들은 당신에게 당신의 활동을 수행하는 데 필요한 에너지를주는 것들입니다; 그러나 섭취량이 신체가 당신의 필요를 충당하기 위해 사용하는 것보다 많을 경우 신체 전체에 뚱뚱한 형태로 저장됩니다.

건강한 라이프 스타일, 건강, 영양, 웰빙, 섹슈얼리티

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