보라색 감자가 혈압을 낮춘다.

• 4 월 16, 2024

에 의해 출판 된 연구 농업 및 식품 화학 저널 다이어트에 자주색 감자를 포함시키는 것이 혈압 증가하지 않고 무게 .

18 명으로 구성된 그룹이 2 개월 동안 추적 조사를 받았다. 고혈압 . 참가자들은 두 그룹으로 나뉘 었는데 그 중 하나는 자주색 감자 (껍질 포함) 하루; 다른 그룹은 그들의 다이어트 . 연구가 끝나면 감자를 먹은 사람들은 감자를 먹었던 사람들이 혈압 약 4 %.

다음 비디오에서 그들은 혈압 및 특성 :

감자는 콩과 식물 이는 매일 많은 양의 전분을 섭취하는 사람들의 체중 증가를 유발하는 고농축 전분을 갖는 것을 특징으로하지만, 보라색 감자는 혈압 체중 증가에 기여하지 않는다. 그러므로 그것은에 포함시키는 이상적인 음식이다. 다이어트 건강을 향상시킬 수 있습니다.

자주색 감자는 동맥의 염증을 예방하는 항산화 물질이 풍부합니다. 고혈압 ; 그것도 포함 클로로 제닉 애시드 , 혈압 자연스럽게

보라색 감자의 일부를 다이어트 심혈관 건강에 도움이되고 심장 마비 o 뇌졸중 주저하지 말고 체중을 늘릴 두려움없이 자주 감자를 먹어라!

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