자연스럽게 알레르기를 예방하십시오!

한 연구가 Journal of Allergy and Clinical Immunology 기후 변화가 부상, 감염 및 알레르기와 같은 질병의 발달에 호의적 일 것이라고 제안하고,이 시나리오에서 알레르기를 예방하는 방법은 무엇입니까?

이 연구는 알레르기의 증가가 온실 효과의 공격성, 높은 수준의 오염 및 꽃가루 때문이라고 설명합니다.

 

자연스럽게 알레르기를 예방하십시오!

음식은 좋은 방법이므로 알레르기가 귀하의 건강에 영향을주지 않으며 재채기, 가려움증, 기침 및 자극과 같은 증상을 유발하지 않습니다 (특히 봄철).

영국 병원 연구 Royal Brompton 및 국립 심장 및 폐 연구소 그는 과일, 채소, 야채, 올리브 오일이 풍부한 지중해 식단은 어린 호흡기 알레르기와 천식을 줄인다 고 설명합니다.

따라서, 허 핑턴 포스트 , 일부 천연 제품은 다음과 같은 알레르기 반응을 일으킬 수 있다고 설명합니다.

  1. P에스 케이도 항 염증성 때문에 오메가 3 지방산은 알레르기를 일으킬 위험을 줄이고 증상을 완화시키는 특성을 가지고 있습니다.
  2. 사과 이 과일의 피부는 케르세틴이 풍부하여 폐 기능을 향상시킵니다. 또한, 그것의 비타민 C 콘텐츠 천식과 알레르기로부터 당신을 보호합니다.
  3. 붉은 포도 이 과일의 피부에는 호흡기 알레르기의 증상을 줄이는 데 도움이되는 소염 성질을 가진 레스베라트롤이라는 항산화 제가 함유되어 있습니다.
  4. 뜨거운 액체 이런 종류의 음료는 비강 혼잡이나 기침을 줄이고 알레르기를 유발합니다.

다른 한편, 알레르기로 고통받는 경우 구강 가려움증, 멜론, 토마토, 오이, 알코올 및 매운 음식을 유발할 수 있기 때문에 샐러리의 소비를 피하십시오.

반면에 전문가들은 메이요 클리닉 그들은 면역 요법으로 알레르기를 극복 할 수 있다고 설명합니다. 면역 요법은 알레르기 증상의 증상과 불편 함을 감소시키는 기능을 가진 알레르겐 주사로 구성됩니다. 그리고 너, 어떻게 알레르기를 예방합니까?