건강을 지키십시오 : 우선권

국립 기상청 (SMN) 밝혀 새해 (2014) 초에 52에서 64 사이가 예상 됨 차가운 전선 9 월에서 5 월까지.

이번 목요일에, 나라가 도착했습니다. 차가운 앞 30. 적어도 22 개 주에서는 5도 이하의 기온이 기록 될 것으로 예상됩니다. 그중 :

높은 지역 . 이 지역에서는 섭씨 영하 5 도의 기온이 예상됩니다. 주 : Chihuaha, Sonora, Coahuila, Nuevo Leon, Durango, Zacatecas, Puebla, Mexico, Hidalgo 및 Tlaxcala.

연방 지구.SMN 멕시코 시티가 0도에서 5 도로 기온을 등록 할 것임을 나타냅니다. 이 예측이 예상되는 다른 주에는 Baja California, Jalisco, San Luis Potosi, Michoacan, Tamaulipas, Aguascalientes, Querétaro, Guanajuato, Oaxaca 및 Veracruz가 있습니다.

기간국가 수자원위원회 (CONAGUA) ~을 통해 "국가 기후 전망" 두 개의 "콜드"기간을 식별합니다. 11 월 / 12 월 / 1 월 (2013-2014) 및 2 월 / 3 월 / 4 월 .

둘 다 동안, 유사한 행동이 예상됩니다 : 섭씨 0도에서 섭씨 2도까지의 서리의 빈도. 노스 웨스트 , 센트럴 테이블 다운타운 국가 영토의

 

건강을 지키십시오 : 우선권

당신의 건강은 가장 중요합니다. GetQoralHealth 우리는이 2014 년에 국민 보호 시스템 (SINAPROC) 추운 계절을 극복하기 위해. 조심해!

1. 의류 두꺼운 옷과 신발을 착용하여 몸 전체를가립니다. 밤에는 충분한 담요를 사용하십시오.

2. 배우십시오. 일기 예보를 공유하는 미디어를 활용하십시오.

3. 음식. 노란 과일과 채소를 먹습니다 : 그들은 면역 체계를 강화하기 위해 비타민 A와 C가 풍부합니다.

4. 공기와 조심해! 더운 곳을 떠날 경우 차가운 공기를 흡입하지 않도록 코와 입을가립니다. "급격한"온도 변화는 호흡기 시스템에 영향을줍니다.

5. 취약 인구. 만성적으로 아픈 어린이와 노인들에게 특히 조심해야한다는 것을 기억하십시오. 그들을 수집하십시오.

6. 집. 집에있는 것이 바람직합니다. 외출하는 경우 도로를 매우 조심하십시오.

7. 열. 벽난로, 스토브 또는 히터를 사용하기 전에 중독을 예방하고 어린이를 멀리 둘 수있는 적절한 환기 장치가 있는지 확인하십시오.

예방하는 것이 좋습니다. SINAPROC 또한 담요, 물, 음식, 개인 위생 용품, 난방 오일, 배터리 라디오를 보관하도록 권유하며 항상 응급 처치 키트를 가지고 있어야합니다.

특정 주에 대한 일기 예보를 알고 싶으면 //smn.cna.gob.mx/를 참조하십시오.몸을 지켜라!


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