• 4 월 24, 2024

최근에 고혈압이 있거나 최근에 혈압 감정적 인 문제로 인해 생겨났다면, 당신은 당신의 다이어트에 그리스 식 요구르트 컵 하루, 당신의 압력은 안정 될 것입니다.

에 따르면 미국 고혈압 연구 협회 , 적어도 3 일마다 저지방 요구르트의 일부를 먹는 사람은 31% 고압에 처할 확률이 적다.

도움이되는 Probiotics

다른 사람과 마찬가지로 장기 및 신체 기능을 유지하는 데있어 프로바이오틱스는 매우 중요한 역할을합니다. 심장 에 따르면 임상 영양학 저널 이미 압력에 문제가 있다면, 당신은 probiotics와 유제품의 높은 복용량을 취할 수 있으며 변화가 급진적입니다.

요구르트의 미생물이 도움이 될 수 있습니다. 고혈압 치료 여러 가지 방법으로

· 레벨 감소 콜레스테롤

· 적은 축적 그리스 혈관에서

· 통제 수준 설탕 피 속에

· 효소 및 단백질 유기체에 대한 품질

추천 부분

아이디어는 소비하는 것입니다. 세 많은 매일 유제품, 이 조치는 9 세 이상의 청소년, 청소년 및 성인에게 권장됩니다.

너는 그걸 가져갈 수있어. 그리스 식 요구르트 컵 아침이나 우유 중 하나, 나중에 치즈, 그리고 마침내 과일이나 그리스 스타일의 요구르트를 마시 며 하루를 끝내십시오.

그 2 세에서 3 세까지의 어린이 2 인분의 유제품을 매일 권장합니다. 나중에 반나절 더 늘릴 수 있습니다.

가장 중요한 것은 소비하는 것입니다. 고품질 제품, 지방이 적고 단백질이 많으며 준비 과정에서 보통 제품보다 우유가 3 배 이상 함유되어 있습니다 ... 그리스 스타일 요구르트 .

영상 의학: 장건강에 좋은 프로바이오틱스의 놀라운 효능!! (4 월 2024).