새로운 도전

의사는 심장 박동과 같은 부정맥이 갑자기 사망하는 주요 원인이라고 지적했다. 헤르메스 일라 라자, 국립 심장 학회 심장 재활 및 물리 의학 서비스의 심장 전문의 이그나시오 차베스 ”.

심장 전문의 인 Hermes Ilarraza는 고성능 스포츠를하는 동안 사망하는 선수의 95 %가 심장 질환 (부정맥, 고혈압)의 존재를 알지 못하거나 나쁜 대우를 받았다고 설명합니다.

전문가들은 고성능 운동 선수가 자신의 몸에 집중적 인 훈련을 실시하여 스포츠 목표를 달성하는데 이는 건강에 해를 끼칠 수 있으며 심장이 더 빨리 작동하도록합니다.

그렇기 때문에 심혈관 질환, 특히 심장 혈관 질환을 예방하기 위해 그들이 처한 위험을 인식하고 다음과 같은 필요한주의를 기울이는 것이 중요합니다.

1.- 건강 문제 파악 : 대부분의 운동 선수는 피부, 심장, 폐, 척추, 무릎, 내분비선 또는 생리주기의 변화에 ​​관계없이 건강 문제가 있습니다. 이는 적절한 치료를받지 않으면 복잡 할 수 있습니다.

적절한 치료를해라. 운동 선수가 심장 혈관 건강, 고 콜레스테롤 또는 고혈압에 문제가있는 경우 갑작스런 사망으로 이어지는 합병증을 예방하기 위해 전문가의 권고를 따라야합니다.

3. 건강한 행동 : 모든 음식 군의 적절한 비율로 균형 잡힌 식사를하고, 흡연이나 음주와 같은 유해한 습관을 피하십시오.

심장 전문의 헤르메스 일라 라자 (Hermes Ilarraza)는 매년 1 만명의 고성능 운동 선수가 사망하는 것을 자세히 설명하고 있으므로 예방 문화가 그들과 일반 대중 사이에서 추진되는 것이 중요합니다.

 

새로운 도전

Sport City는 심혈관 건강 상태를 검토하고 혈압 수준을 확인하기위한 운동 선수의 인식을 제고하기 위해 국제 운동의 행동에 다시 동참합니다 너를 위해 수영해라.

따라서 고혈압과 관련된 심장 질환을 예방하기 위해 운동 선수들의 건강한 운동을 장려하고 심장병을 예방하기 위해 2 월 14 일에는 38 개 수영장에서 "2013 kms x your heart"행사가 개최됩니다. 스포츠 시티 클럽 전국.

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