• 4 월 25, 2024

유리가있는 것보다 더 상쾌한 것은 없습니다. 오렌지 주스 또는 그레이프 프루트 아침에; 그러나 과도한 소비는 체중 증가를 유발할뿐만 아니라 고통의 위험을 증가시킵니다 피부암

한 연구에 따르면 Journal of Clinical Oncology , 소비하는 사람들 주스 의 감귤류는 피부 악성 흑색 종의 위험이 더 높습니다.

소비를 조절하십시오!

의사 브라운 대학교 (Brown University)와로드 아일랜드 병원 (Rhode Island Hospital)의 Warren Alpert School의 Abrar Qureshi 자몽을 먹거나 오렌지 일주일에 2 번에서 4 번 사이 피부암 발병 위험이 10 % 높습니다.

"감귤류가 많이 소비되면 흑색 종의 위험이 커집니다. 예를 들면 : 하루에 1.5 회 이러한 감귤류를 섭취하면 위험은 36 %까지 증가합니다. "

자몽은 피부암과 가장 관련이있는 감귤류입니다.

왜 그들은 당신을 암에 더 취약하게 만드나요?

전문가들은 오렌지와 자몽 두 가지가 모두 푸코 마린 (furocoumarin)을 함유하고 있다고 밝히고 있습니다.

"자외선 노출은 피부 세포에 손상을줍니다."

그러나 전문가들은 소비를 중단하라고 요청하지 않습니다. 오렌지색 또는 그레이프 프루트를 섭취하면 햇볕 차단제, 모자 및 보호 복으로 피부를 태양으로부터 보호 할 수 있습니다.