• 4 월 23, 2024

뷰티 퀸이 자신의 조화에 의문을 품 었다고 상상하기는 어렵습니다. 물리적 인 , 그러나 이것의 일부에 일어났습니다. 크리 지아 페레즈 , 누가 2002 년 온두라스 미스와 콘테스트 동안 말했다 미스 유니버스 그 해의 그는 "추악한 중요하지 않다. "

희박한 상황의 또 다른 예가 아름다운 것입니다. 케이티 페리 자백했고, 그것은 강 대한 것입니다. 불안정한 그녀가 가지고있는 모든 재능과 함께 그녀가 메이크업이 아니었을 때 고통스러워졌습니다. 아름다운 미소는 누구든지 그것을 믿을 수 있습니까?

얀 R. 허쉬 만 및 캐롤 H. 문터 ,의 저자 여성이 시체를 싫어하는 것을 그만두면, 그들은 여성에게 흔한 일이라고 설명합니다. 고통 ~와 함께 부정적 생각 회사 소개 물리적 인 우리가 그들을 알아볼뿐만 아니라 그들을 근절하고 우리의 자아상을 고쳐주기 위해 큰 노력을 기울여야한다는 것입니다.

거울, 거울

전문가들은 모든 아이디어와 아이디어를 개발하는 것이 중요하다고 확신합니다. 편견 우리를 멀어지게하는 사랑 우리 자신과 그 반대로, 그들은 자동 응답 우리를 다스리십시오.

'나는 거대한 배', '팔뚝 다리'또는 '넓은 엉덩이'와 같은 한정어는 우리를 해치는 부정적인 생각입니다.

감히 똑같은 경도를 가진 사람에게 자신을 대담하게 말할 수 있겠습니까? 그러한 학대적인 대우를받을 자격이 없으므로 사과해야합니다. "라고 저자는 말합니다.

그리고 그들은 우리 자신에게 사과 한 후에 우리의 뒤에 숨겨진 신념들에 대해 생각해 보는 것이 매우 중요하다고 덧붙였습니다. 부정적인 생각 우리는 스스로에게 물어 본다. "당신이 생각할 때마다 배 진정으로 표현할 수없는 것, 완벽한 배가 있다는 것을 확인하는 문화적 신념을지지합니다. 당연히, 우리는 당신이 맹목적으로 '오른쪽'배의 유일한 유형이 가장 매끄러운 배라고 믿는 것으로 자랐음을 이해합니다. 이 순간부터 이유를 물어야합니다. "

알몸의 유봉, 스페인 화가의 걸작 중 하나 시스코 고야 , 우리를 기쁘게 해 줄뿐만 아니라 관능적 인 실루엣 그녀는 또한 그녀의 누드에 둥근 배와 매력적인 다리를 보여 주며 회화를 보았을 때 아무도 그 여성이 그녀의 모습에 대해 느끼는 매력과 안전을 의심 할 수 없습니다.

누가 가장 예쁜가?

얀 R. 허쉬 만 및 캐롤 H. 문터 그들은 우리로 하여금 우리가 재현하고 깊이 상처 입힐 수있는 각각의 부정적인 생각에 대한 모든 육체적 가정에 공개적으로 도전하도록 동기를 부여하고, 누가 그렇게 말하는지 스스로에게 묻습니다.

1. 내 몸은 다른 ​​사람처럼해야 하나?
2. 내 허벅지가 두껍거나 크기가 틀립니다.
3. 내 엉덩이가 너무 커?
4. 내 키가 부적절한가요?
5. 관능적 인 엉덩이가 아름답 지 않은가요?

그 내부 음성 너를 돌보는 사람은 너의 모든 부분이 몸 그것은 당신의 일부이고 어떤 이상을 버리기 때문에 간단합니다.

"당신을 돌보는 내면의 목소리는 당신의 모든 부분이 몸 그것은 단순히 형성되기 때문에 멋지다. 너의 일부 및 버리다 어떤 이상적인 그것이 그릇된 일임을 고려해야합니다. 여전히이 관점에 동의하지 않는다면 첫 단계를 밟아야 할 때입니다. "라고 설명하고 저자를 설명하고 추가합니다. 우리를 실격시키는 모든 편견에 대해 작별 인사를해야하며, 그들이 돌아 오면 거부 할 수있는 방법을 알게 될 것입니다.

너는?당신은 정말로 자신을 좋아합니다. ? 그렇지 않은 경우 부정적인 생각이 귀하의 자존심 및 자기 이미지 . 항상 당신의 성격에 대해 강조 할 부분이 있다는 것을 기억하십시오.

영상 의학: 4MINUTE - '거울아거울아 (Mirror Mirror)' (Official Music Video) (4 월 2024).