주요 적들을 만나십시오.

독감에 걸리지 않았지만, 갑자기 재채기를합니까? 알레르기가있는 멕시코 인구의 40 %에 속할 수 있지만 그 원인은 무엇입니까? 알레르기 ?

알레르기 의사에 따르면 카를로스 레온 라미레즈, 멕시코 천식 알레르기 센터 총감독 , 바람과 습도는 알레르기 .

 

주요 적들을 만나십시오.

전문의는 알레르기 유발 인자가 코와 눈에 영향을 미친다는 것을 밝혀 냈습니다. 왜냐하면 보호로서 몸이 콧물과 눈물을 흘리기 시작하여 멀리 옮기기 때문입니다. 주요한 것들 알레르기 항원 그들은 다음과 같습니다 :

1. 나무 꽃가루
2. 목초지와 잡초
3. 먼지
4. 버섯
5. 온도 변화

반면에 전문가들은 멕시코 종합 병원의 공압 서비스 그들은 다른 원인이 알레르기 그들은 진드기, 개 비듬, 고양이와 새, 직물 면화, 강한 냄새와 음식입니다.

심지어 보수 주의자들이 알레르기 통조림 식품, 튀김 음식 및 청량 음료에서 발견되는 인공 색소 인 벤조산 나트륨과 같습니다.

 

그들을 피하십시오!

저널에 실린 한 연구에 따르면 알레르기, 천식 및 면역학 연보 , 알레르기 그들은 스트레스를 제거함으로써 감소 할 수 있습니다. 따라서 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

 

  1. 심호흡을 명상하거나 연습하십시오.
  2. 스트레스 요인 줄이기
  3. 카페인이나 니코틴의 섭취를 피하십시오.
  4. 편안하고 재미있는 활동을 수행하십시오.

또한, 잘 먹고, 충분한 수면을 취하고 운동을하는 등 건강한 생활 방식을 이끌어 내면 도움을 멀리 할 수 ​​있습니다. 알레르기 . 알레르기 증상이 나타나면 주저없이 전문의와 상담하십시오. 전문의는 환자에게 알맞은 치료법을 제공합니다. 그리고 너, 어떤 종류의 알레르기가 있니?


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