• 4 월 25, 2024

너는 오래된 영혼 이니? 그것은 이것뿐 아니라 당신의 마음 일 수도 있습니다. 한 연구에 따르면 미국인 미국 의회 과학과 건강 , 성인 4 명 중 3 명은 그들이 가진 연대기보다 더 큰 마음을 가지고 있습니다. 즉, 그것은 오래 살았습니다.

연구 결과에 따르면 남성의 심혈관 질환 연령은 평균 8 세이며 여성은 5 세입니다. 심장 및 뇌 혈관 질환의 발생률을 높일 수있는 상황. "

외모가 너를 속일 수는 없다.

당신의 심장이 얼마나 오래되었는지 아십니까? 네, 이것을 결정하려면 현재 나이, 체질량 지수 및 위험 요소 (흡연, 혈압 및 당뇨병)를 고려해야합니다. 그러나 이걸 가지고 얼마나 오래 당신의 마음인지 알 수 있습니다. 계산기 ~의 Framingham Heart Study.

그러나 오래된 마음에는 어떤 변화가 있습니까? 여기서 우리는 당신에게 미국 국립 중앙 도서관.

1. 심장 박동을 조절하는 자연스러운 심장 박동기가 심장 박동을 늦추 게 만듭니다.
2. 심장의 크기가 약간 증가합니다 (특히 좌심실).
3. 일부 심장 질환으로 인해 발생할 수있는 비정상적인 리듬 (부정맥)이있을 수 있습니다.
4. 혈류의 방향을 제어하는 ​​심장 내부의 밸브는 두껍게되고 더 강하게됩니다.

심장에 가해지는 손해를 보상하는 것은 매우 어렵지만 피할 수 있습니다. 일정한 신체 활동, 균형 잡힌 식단을 유지하고 흡연을 피하십시오. 당신의 건강은 당신 손에 달려 있습니다!

너 이걸 읽었으니 ...