• 4 월 23, 2024

맛있는 피자를 여러 번 먹는 즐거움을 누리지 못했다면, 그것을 먹음으로써 당신은 여분의 킬로를 얻을 것이라고 생각하기 때문에 ... 당신은 속았다! 당신이 이것들을 따르는 것으로 충분하다. 단일 그램을 업로드하지 않고 귀하의 갈망을 만족시키는 팁 …

선택할 방법을 안다.

얼마나 중요하니? 성분 , 그러나 그들을 선택하는 방법을 안다. . 여분의 치즈를 주문하려면 올리브와 햄 또는 야윈 고기로 채소를 선택하십시오. 문제는 조미료의 균형을 잡고 칼로리 양을 조절하는 다양한 조합을 시도하는 것입니다.

순간

우리는 당신이 밤에 그것을 먹을 수 없다는 말을하지는 않지만, 항상 더 좋습니다. 오후에 해. 또는 적어도 자고 3 시간 전에 잠을 자면 신진 대사가 느려지고 그렇게 쉽게 먹는 것을 태우지 않기 때문입니다.

약간의 변화

그들이 사용하는 피자 가게를 찾을 수는 어렵습니다. 통합 밀가루 , 그러나 당신은 요리사로 그것을 만들고 수제 방법에있는 것을 준비 할 수 있습니다. 그것은 당신의 소화를 선호하기 때문에, 반죽 의이 유형을 선호합니다.

음료

당신이 피자와 함께 미각을 발휘할 예정이라면, 다량의 설탕을 가진 탄산 음료를 천연 수 또는 과일로 바꿀 것. 그러나 달지 말고. 그리고 감자 튀김으로 슬라이스를 동반하는 대신 샐러드로 먹으십시오. 보람있는 교환이라 생각하지 않니?

눈금에 표식을 변경하지 않고 피자 한입울을 바르고 기분을 좋게하십시오.

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