• 4 월 25, 2024

물론 지루해해서 절보고 싶지 않아 친구들이 나를 못 생겨서 파티에 가지 않아. 가끔은 버릇이나 두려움 때문에 사랑이 붕괴되지 않는다는 것을 잊어 버리고 항상 부정적 태도를 가진 사람과 살기 위해 사임한다.

시간이 지남에 따라 독성이있는이 관계는 개개인의 발달 양상에 스며든다. 직업, 가족 및 사회 환경 (친구). 이것은 네거티브가 전염성이 있다고 생각하기 때문입니다. 부부의 다른 구성원도 비관적으로 변합니다. "라고 GetQoralHealth의 심리학자 인 Javier Arango는 말합니다.

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이제 작별 인사 할 때입니다.

긍정적 인 것보다 나쁜 것에 더 많은주의를 기울이는 것은 그들이 작업 할 수는 있지만 여러 번 피할 수없는 심리적 인 현상입니다. 그러나 귀하의 파트너가 그것을 원하지 않는다면, 당신의 감정적 인 행복을 위해서 당신이 그 관계를 제거하는 것이 낫습니다.

분리를 결정하기 위해 전문가 Arango는 다음과 같이 조언합니다.

1. 반복하고있는 패턴을 확인하십시오. 이것이 네가 처음으로 부정적인 파트너인지, 그리고 그녀가 당신과 동행하는 데 필요한 것이 무엇인지 분석하십시오. 너를 기분이 들게 해준다.

2. 그들의 두려움을 받아들이지 마십시오. 당신이 느끼는 것을 그에게 표현 시키되, 자신의 의견에 힘을 빼앗기지 마라.

3. 당신이 가진 공통된 특징을 생각해보고 그것에 따라 작업하십시오.

4. 인생, 우정, 직장 및 기타 활동의 리듬을 재개하십시오.

5. 당신이 원하는 것을 생각하고 그것을 위해 무엇을해야하는지 생각하십시오.

6. 당신의 자부심은 무엇입니까?

부정적인 파트너와 함께하는 것은 여러 가지 방식으로 관계를 손상시킬 수 있습니다. 두 멤버 모두에게 불안과 스트레스 상황을 만듭니다. 부정적인면이 부부에게 향하고 그들이 사는 사실뿐만 아니라 관계의 질을 떨어 뜨릴뿐만 아니라 두 사람의 자부심을 비판하는 역동 성과 비판적 행동을 일으킬 수 있습니다. "

영상 의학: 작별인사 할 때 쓸 수 있는 영어 표현 (4 월 2024).