건강한 식생활을위한 캠페인 시작

• 4 월 20, 2024

11 월 30 일 화요일, 식욕 부진과 거식증과 같은 섭식 장애에 대한 인식을 높이기 위해 재단 엘렌 웨스트, 캠페인을 시작합니다 : "거식증과 과식증은보기 어려운 문제"입니다.

재단의 의도 엘렌 웨스그것은 멕시코의 다른 도시의 공공 장소에서 볼 수 있다는 것입니다. Lupita Jones, Inés Gómez Mont, Yordy Rosado, Paola Núñez, Adriana Louvier, Federica 및 Max Villegas 등이 캠페인에 참여한 공인 중 일부입니다.

몸을위한 10 가지 방법

재단에 따르면 엘렌 웨스트사람들이 몸을 수락하고 수백만 명의 사람들의 삶으로 끝나는 다양한 섭식 장애에 빠지지 않도록하는 몇 가지 기술이 있습니다.

1. 시작 당신의 몸이 무엇인지 깨닫는다. 당신은 매일 할 수 있습니다. 이것은 단지 장식품이 아니라 인생의 도구라는 것을 기억하십시오.
2. 세계와 너 자신의 아름다움을 찾도록 선택하십시오.
3. 걱정할 시간과 에너지로 할 수있는 일에 대해 생각해보십시오. 외관 .
4. 매일 아침 일어날 때 몸을 나머지 시간 동안 보내 주시면 매일 즐겁게 지낼 수 있습니다. 당신의 축복을 빕니다. 당신의 실수는 아닙니다.
5. 목록 만들기 10 자신에 대한 긍정적 인 것들, 외모는 말할 것도없고. 귀하의 목록에 종종 더 많은 자질을 추가하십시오.
6. 각 거울에 "나는 안팎으로 아름답습니다."라는 표지를 붙이십시오.
7. 이것을 고려하십시오 : 당신 피부 매월 5 일마다 위장이 재생됩니다. 간 매 6 주마다 뼈 3 개월마다
8. 당신의 힘과 내면의 아름다움을 아는 사람들과 만나십시오.
9. 당신의 몸의 친구가되고 그것을 도우십시오; 그는 당신의 원수가 아닙니다.

발표 시간 : 피노 수아레스 (Pino Suarez)에 위치한 멕시코시 박물관 (Museum of Mexico City)에서 11 월 30 일 화요일 오후 7시, "거식증과 과식증은보기가 어렵습니다." No. 30 Col. Centro Histórico.