빼놓을 수없는 음식!

변비 , 양분 결핍, 알레르기 및 복부 염증은 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다. 소화 . 이러한 모든 불편 함을 피하는 효과적인 방법은 다음과 같은 음식을 섭취하는 것입니다. 요구르트 녹색 과일 .

약 30 %의 사람들이 멕시코에서 변비로 고통 받고 있습니다.