모유 수유시 유방과 젖꼭지를 돌보는 법

• 4 월 25, 2024

모유 수유는 인생 최고의 순간 중 하나입니다. 그러나 모유 수유는 고통 , 어머니의 가슴이나 젖꼭지가 만나는 경우혼잡 한 , 자극받은 또는 균열 이를 방지하려면 몇 가지 권장 사항을 고려해야합니다.

젖꼭지 조심해.

1. 항상 사용 젖꼭지 용 보호 장치 브래지어 또는 몸의 직물이 그들을 아프게하는 것을 방지하기 위해. 보호자를 바꾸고 매일 브래지어 또는 보디를 씻는 것이 매우 중요합니다.
2. 들어 수분 유지 모이스처 라이저 또는 화장품을 바르지 마십시오. 당신의 몸이 치유력을 가지고 생산하는 우유를 사용합니다.
3. 박테리아를 제거하고 감염을 피하려면 반드시 잘 씻어야하지만 물만 사용해야합니다. 하지 말아야 할 것은 유륜과 젖꼭지에 비누와 특히 알코올을 바르면 피부가 건조 해지기 쉽기 때문입니다.
4. 당신이 끝날 때마다 모유 수유 , 물에 적신면 거즈로 가슴을 잘 닦고 다른 거즈로 잘 말리십시오.
5. 그 자극을받은 젖꼭지 , 모유 수유 후 자신의 우유 또는 초유로 마사지하는 것이 유용합니다
6. 그럴 경우 균열이 형성되고, 매우 고통 스럽기 때문에 실리콘 보호자를 사용하면 통증없이 모유 수유를 계속하고 치유를 용이하게 할 수 있습니다.
7. 사용 목욕 끝에 찬물 가슴을 완벽하게 말리십시오.

성가신 스트레치 마크

1. 임신 한 후에는 피부를 건강하게 유지해야합니다. 수화 된 ,이 방법 때문에 그것은 뻗을 때 훨씬 더 저항합니다. 추천합니다. 금송화 크림
2. 유방 마사지 아몬드 오일로 매끄럽고 둥근 운동을하지만 모유로 기르기 전에 잘 청소하는 것을 잊지 마십시오.
3. 조달 모유 수유가 아닌 항상 같은 편에 , 회전하는 것이 편리합니다. 첫 번째 가슴과 다른 가슴
4. 각성시 모유 수유 중 안티 스트레치 크림 부드러운 마사지로 피부가 빠르게 흡수하는 젤 또는 로션을 선택하십시오. 그래서 당신은 브래지어를 되돌릴 수 있고 당신의 일상 활동을 계속할 수 있습니다.
5. 같은 방식으로, 매일 밤 가슴에 몇 방울을 얹어 라. 장미 기름 또는 아몬드
6. 사용 특수 브래지어 임산부는 내성이 강하고 면직물은 면화가 좋습니다. 낮과 밤에 사용해야합니다.

충혈 된 부비동

1. 유방에 충혈 된 것을 알게되면, 초과분을 제거하다 네가 가지고있는 우유의. 그렇게하기 위해, 먼저 그들에게 젖은 수건 뜨거운 물에서 그리고 부드러울 때 부드럽게 눌러 우유가 나옵니다.
2. 이것을 저장할 수 있습니다. 멸균 된 용기 또는 유아용 병에서, 나중에주는 .
3. 다른 해결책은 다음과 같은 경우없이 많은 시간을 놓치지 않는 것입니다. 모유 수유 너의 아기, 그래서 우유는 축적되지 않을 것이고 유방은 혼잡하지 않을 것이다.

목덜미에요?

1. 목욕을 할 때 매우 뜨거운 물로하지 마십시오.이 지역의 피부가 건조하고 균열이 나타날 수 있습니다.
2. 일주일에 한 번 벗겨 내기 위해 장갑을 문지르다. 원형 운동과 부드러운 마사지로 순환을 활성화하고 죽은 세포를 제거하는 설탕과 꿀을 마시면 젖꼭지 나 유륜을 만지지 않고도 할 수 있습니다. 그런 다음 몇 분간 행동을하고 유골을 샤워로 씻어 내십시오. 따뜻하거나 차가운 물
3. 모유 수유 중 유방 관리를위한 조언 중 또 다른 요령은 운동하다 임신 전과 출산 후 가슴 근육을 통해 전체 부위를 강화합니다. 그 수영, 필라테스, 요가, 또는 집에서 운동을하는 일은이 일을 성취합니다. 강화, 유지를 허용 할 것이다. 확고하고 부드러운 흉상.

모유 수유하는 동안 유방은 많은 변화를 겪습니다. 보살핌 임신 기간과 임신 기간 동안 아름답게 유지하도록 주어진다. 출산

영상 의학: [모유수유] #1 산전 유방관리법 (4 월 2024).