젊음을 회복하는 방법

• 4 월 25, 2024

좋은 점은 노화 사실은 피할 수 없지만, 우리가 통제 할 수있는 것입니다. . 우리가 결정을 내릴 때 느려지거나 가속화 될 수 있다면 시간의 흐름을 멈출 수는 없지만.

우리가 우리 몸으로하는 일과 우리 삶에서하는 일은 노화 과정에 영향을 줄 것입니다. 잘 먹고, 자주 운동하며 긍정적으로 생각하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 주름이 적을 것입니다.

신청할 수있는 몇 가지 측면이 있습니다 :

• 너 유머 감각을 망치지 않을거야. : 극한의 어려움에도 불구하고 사물을 가볍게 잡는 것은 젊은 나이가되는 열쇠입니다. 통제력을 유지하고 문제를 다루는 것이 항상 심각하고 깜박 거리는 것을 의미하지는 않습니다. 문제를 해결하고 좋은 분위기를 유지할 수 있습니다.

미소 짓는 것은 얼굴을 자주 켜고 얼굴의 모든 표현을 풀어 젊고 매력적으로 보입니다.

• 어떻게 재미를 잊지 않을 것입니다 : 휴식. 해돋이에서 일몰에 근무하는 것은 기업 세계의 정상으로 데려다 줄 수 있지만 너무 많은 일이 병원에서 들것으로 이어질 수 있습니다. 긴장을 풀고 재미있게 시간을 보내십시오.

작업을 보완하고 새로운 취미를 시작하고 죄책감없이 생산성을 높입니다. 변화를 일으켜 라. 휴가를 보내고 배터리를 충전하십시오. 재미 있고 인생을 즐기십시오. 이렇게하면 다시 젊을 것입니다.

• 젊은 사람들과 나간다. 때때로 그것은 피상적으로 보일 수 있지만 젊은 사람들은 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 그들과 함께 나가면 새로운 생각을 펼칠 수 있고 모든 것을 그렇게 진지하게 받아들이지 않을 것입니다.