FIFA, 멕시코 축구 건강 프로그램에 관심 있음
4 월 2024
그들은 우리의 건강에 좋은 것으로 간주되며 우리는 그들을 사랑합니다. 아보카도, 초콜릿 및 커피의 장점은 과학적으로 입증됩니다. 이것은 그들에 대해 언급 한 것입니다 :
에 의해 수행 된 연구에 따르면 캘리포니아 대학, 로스 앤젤레스, 아보카도 카로티노이드는 당뇨병과 고혈압과 같은 만성 퇴행성 질환을 예방하는데 도움을줍니다.
오하이오 주립대 의과 대학의 방사선과의 또 다른 연구에 따르면 아보카도가 구강암 세포를 억제하고 파괴하는 데 도움이된다고합니다.
최근에 워털루 대학교 아보카도 지질이 급성 골수성 백혈병과 싸울 수 있음을 발견했습니다.
초콜릿은 칼로리 화상을 증가시키기 위해 아침 식사 중에 부작용으로 추천하는 텔 아비브 대학교 (University of Tel Aviv)에 따르면 초콜릿은 신진 대사의 탁월한 활성제라고 밝혔다.
에 의해 수행 된 연구 연구 하버드 의과 대학 국립 고령화 연구소 (National Institute on Aging)는 하루 두 잔의 초콜릿을 마시는 것이 특정 뇌 영역에서 혈류를 증가시키는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.
핀란드 헬싱키 대 (University of Helsinki)의 과학자들은 임신 중에 초콜릿을 먹는 여성들이보다 적극적이고 행복하며 웃고있는 어린이들이라고 지적했다.
하버드 공중 보건 대학의 연구에 따르면 커피는 우울증의 위험을 줄여줍니다.
국제 커피 조직 이는 커피에서 발견되는 클로로겐산과 마그네슘이 혈중 설탕 농도를 조절하는 데 도움이된다는 것을 나타냅니다.
이제는 이러한 음식의 모든 이점을 알고 하루 하루를 포함시켜 죄책감없이 즐기십시오.