• 4 월 18, 2024

그들은 우리의 건강에 좋은 것으로 간주되며 우리는 그들을 사랑합니다. 아보카도, 초콜릿 및 커피의 장점은 과학적으로 입증됩니다. 이것은 그들에 대해 언급 한 것입니다 :

에 의해 수행 된 연구에 따르면 캘리포니아 대학, 로스 앤젤레스, 아보카도 카로티노이드는 당뇨병과 고혈압과 같은 만성 퇴행성 질환을 예방하는데 도움을줍니다.

오하이오 주립대 의과 대학의 방사선과의 또 다른 연구에 따르면 아보카도가 구강암 세포를 억제하고 파괴하는 데 도움이된다고합니다.

최근에 워털루 대학교 아보카도 지질이 급성 골수성 백혈병과 싸울 수 있음을 발견했습니다.

건강한 유혹

초콜릿은 칼로리 화상을 증가시키기 위해 아침 식사 중에 부작용으로 추천하는 텔 아비브 대학교 (University of Tel Aviv)에 따르면 초콜릿은 신진 대사의 탁월한 활성제라고 밝혔다.

에 의해 수행 된 연구 연구 하버드 의과 대학 국립 고령화 연구소 (National Institute on Aging)는 하루 두 잔의 초콜릿을 마시는 것이 특정 뇌 영역에서 혈류를 증가시키는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.

핀란드 헬싱키 대 (University of Helsinki)의 과학자들은 임신 중에 초콜릿을 먹는 여성들이보다 적극적이고 행복하며 웃고있는 어린이들이라고 지적했다.

혜택 가득한 컵

하버드 공중 보건 대학의 연구에 따르면 커피는 우울증의 위험을 줄여줍니다.

국제 커피 조직 이는 커피에서 발견되는 클로로겐산과 마그네슘이 혈중 설탕 농도를 조절하는 데 도움이된다는 것을 나타냅니다.

이제는 이러한 음식의 모든 이점을 알고 하루 하루를 포함시켜 죄책감없이 즐기십시오.

영상 의학: 영희엄마의 맛있는 잔소리_ 건강한 유혹, 쌀가루의 변신 @생방송 투데이 141015 (4 월 2024).