아기를위한 건강 식품

하나 다이어트 신생아부터 12 개월까지 아기에게 건강하며 건강을 유지하고 올바르게 발달시키는 역할을합니다. 이 기간 동안 아기들은 미래에 건강을 유지할 수 있도록 영양을주는 음식을 먹는 법을 배웁니다.

0 ~ 4 개월 : T 아기는 모유만을 필요로합니다. 수유 건강 유지. 의심의 여지없이, 그것은 당신의 아기를위한 최고의 음식입니다.

신생아가 2 ~ 3 시간마다 먹기를 원할 수도 있습니다. 그러나 각 아기가 다르기 때문에 정해진 시간에 먹일 필요가 없습니다. 아기는 24 시간마다 수유를 8 ~ 12 회해야합니다.

아기가 4 개월이 될 때까지 1 ~ 2 분 동안 물을 끓여서 질병을 예방하기위한 공식과 혼합하는 것이 좋습니다.

4 개월에서 6 개월까지 : 모유로 모유 수유를 계속하거나 젖병에 우유를 먹여주십시오. 의사에게 숟가락을 사용하여 단단한 음식을 먹을 수있는 가능성에 대해 물어보십시오. 이 나이에 철 강화 시리얼을 하루에 2-3 번 먹을 수 있습니다. 시리얼과 모유 또는 수식을 혼합 할 수 있습니다. 주스 또는 과일과 같은 다른 풍미와 시리얼을 혼합하지 마십시오.

6 개월에서 9 개월까지 : 아기에게 모유 수유를하거나 수유를 한 병에, 하루에 네 번 또는 다섯 번 먹이기를, 시리얼을 숟가락으로 하루에 세 번 먹이십시오. 아기가별로 원하지 않을 수도 있습니다. 모유 또는 수식을 섭취해야합니다.

너는 다른 음식을 먹기 시작할 준비가되어 있을지도 모른다. 과일 쏟아져 , 야채들 o 고기 아기 시리얼과 동시에. 이 달걀은 소화하기가 매우 어렵 기 때문에 달걀 노른자는 이미 먹을 수 있지만 달걀 흰자는 먹을 수 없습니다. 아기에게 새 음식을 제공하는 가장 좋은시기는 아침에 배가 고팠을 때입니다. 매주 한 번만 새로운 음식을 제공하여 그것을 용인하는 법을 배우십시오.

9 개월에서 12 개월까지 : 아기가 더 많이 먹는 것처럼 고형 음식 , 당신이 마시거나 마시는 것일 수도 있습니다. 마미라 하루에 세 번 또는 네 번. 부드러운 음식 6 ~ 9 큰술과 하루에 4 ~ 5 번 손가락으로 먹을 수 있습니다. 더 많은 치아가 나오면, 그는 씹을 수있을 것입니다.점점 더 단단한 음식 ; 예를 들어, 요리 야채, 신선한 과일, 빵, 파스타, 치즈 및 부드러운 고기.

권장 사항

  1. 아기에게 젖병을 얹어 두지 마십시오. 다른 일을하면서 자신을 먹일 수 있습니다.
  2. 당신이 그것을 먹일 때 당신의 머리가 당신의 몸보다 높을 때 당신의 팔에 그것을 잡으십시오.
  3. 운전 중에 또는 움직이는 차량에서 절대로 먹이지 마십시오. 보이지 않을 때 숨 막힐 수 있습니다.
  4. 아기와 함께 있고 지내는 것은 두 유대감을 서로 돕고 상태를 증가시킵니다.
  5. 병으로 잘하지 마십시오. 잠자는 동안 액체가 입안에 달라 붙어 치아에 구멍이 생길 수 있습니다.
  6. 전자 레인지에서 우유 나 이유식을 데우는 것은 위험 할 수 있습니다. 음식물이 고르게 가열되지 않고 다른 부분보다 더 뜨거운 부분이있을 수 있습니다. 이런 식으로 아기의 얼굴이나 입을 다칠 수 있습니다. 뜨거운 물에 담긴 그릇에 우유 나 음식을 넣고 가열합니다.
  7. 아기가 충분히 먹은 흔적을 줄 때 아기가 더 많이 먹도록 격려하려고 시도하지 마십시오. 이것은 당신이 그것을 먹을 때 또는 젖꼭지를 빨아 먹는 대신 그것을 물을 때 당신을 보지 않고 주변을 둘러보기 시작할 때입니다.
  8. 모유만을 먹는 아기들에게는 보충제가 필요할 수 있습니다. 비타민 D 2 개월을 끝내고 아기가 필요로하는지 의사와 확인하십시오.


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