• 4 월 24, 2024

당신은 당신의 그림 미묘하게 표시하거나 트래픽을 중단시키는 정도로 곡선을 발음합니까? 매튜 마르티네스는 집에 아무 것도없이 떠날 것입니다.

당신이 명심해야 할 첫 번째 것은 당신이 일정해야한다는 것입니다. 다른 활동을 방해하지 않는 운동 세션의 요일과 시간을 선택하십시오.

운동 루틴을 가장 편안하게 느낄 수있는 집안의 가장 좋은 장소를 선택하고 방해물없이 충분한 공간을 확보하십시오.

구실을하지 않고 활동적으로 활동하십시오.

훈련받는 것은 매우 중요합니다. 혼란을 피하고 집에 사람이 없거나 할 일이 거의 없을 때 운동을 시도하십시오.

영상 의학: YOU ARE SO SMART 토요타 TVCF_30 (4 월 2024).