요가로 셀룰 라이트를 잊어 버려라.

• 4 월 25, 2024

셀룰 라이트와 체액 저지를 잊고 싶니? 다리를 들어 올리면 발에서부터 머리와 머리에 피가 흐르게하여 요일의 활동으로 인한 염증과 피로감을 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 요가 자세가 있습니다.

이 타입의 asanas를 사용하면 발 및 다리에 깊은 휴식을 취할 수 있습니다. 혈액 순환을 개선 할 것이기 때문입니다.

순환이 잘되면 몸에있는 불필요한 액체를 제거하는 임파액 시스템을 활성화하십시오.

림프가 정체되거나 제대로 흐르지 않으면, 체액 유지 문제가 발생하여 구멍이나 자국으로 식별되는 지방이 축적되는 셀룰 라이트를 생성합니다.

이러한 이점 외에도 머리에 다리가있는 신체의 위치를 ​​바꿔 놓으면 심장이 매일 움직이지 않고 일정한 기능을 유지하여 심장에 혈액 순환을 되돌릴 수 있습니다.

또한 갑상선을 조절하는데 도움을줍니다. 갑상선은 신체의 신진 대사 조절, 단백질 생성, 다른 호르몬에 대한 신체 민감도 조절을 담당합니다. 사진 갤러리에서 그들을 만나고 외모를 개선하십시오!
 

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