• 4 월 19, 2024

킬로를 잃고 싶을 때, 알지 못할 수도 있기 때문에 밤이 어려울 수 있습니다. 무엇 무게를 잃기 위해 식사하다. 어떤 유혹에 빠지거나이 음식을 건너 뛰십시오.

나쁜 저녁은 기아없이 다음날 깨어나 오후에는 불안해하기에 충분합니다. "라고 내분비 학자이자 책 저자 인 Salomón Jakubowicz는 말합니다. 더 많은 다이어트가 아닙니다..

너 몰라? 체중 감량을 위해 무엇을 먹을까? ? 전문가는 맛있는 것 외에 신진 대사를 가속화하고 당신의 모습을 돌볼 다음과 같은 조리법을 나눕니다.

물고기 ceviche

작은 양파, 마늘, 실란트로, 레몬, 소금 및 후추로 생선을 준비하십시오. 너는 그것을 좋아할 것이다!

치킨 "뽀빠이"

그저 구운 유방이 필요하고, 시금치 컵과 후추, 올리브 오일 티스푼을 넣으십시오. 원한다면 녹인 오악 사카 치즈를 닭 위에 첨가 할 수 있습니다.

영상 의학: Japanese Street Food - GIANT TITAN TRIGGERFISH Sashimi Seafood Okinawa Japan (4 월 2024).