너의 모습을 돌보는 이국적인 맛

많은 사람들에게 전통인데, 다른 사람들에게는 요리법의 "재래식"을 뛰어 넘는 풍미와 향기가 있습니다. 그러나, 이국적인 요리 균형 잡힌 식사와 이상적인 모습을 원한다면 위대한 동맹국이 될 수 있습니다.

에 따르면 인류 학자 마빈 해리스 , 먹이는 방법은 수세기의 진화의 산물입니다. 인간은 잡식성, 섭식 동물, 채소 및 소비 될 수있는 모든 것입니다. 이것은 식도 다양성이 발생하는 곳입니다.

 

너의 모습을 돌보는 이국적인 맛

그러나 모든 것이 식용이고 맛있는 것은 아닙니다. 이러한 이유로 저희는 귀하의 인물을 보살 피는 3 가지 "이국적인"옵션을 제공합니다.

1. 메뚜기. 에 따르면 루이스 안토니오 첼 (Luis Antonio Chel), 유카탄 대학교 (Autonomous University of Yucatán) 이 곤충은 약 50 %의 단백질, 그들의 음식은 대개 초식이기 때문입니다. 또한 촉진하기에 이상적입니다. 소화 .

2. Escamoles 그들은 충분한 양의 단백질과 아미노산을 동반해야하는 풍부한 단백질 원천입니다. 탄수화물 이것들이 에너지로 사용되는 것을 피하기 위해, 화학 과학 학부.

3. 아르마딜로 . 그것은 제공하는 영양소의 양과 질을위한 가장 완벽한 식품 중 하나입니다. 평균 섭취량 100 그램은 하루 섭취량의 50 % 이상을 차지합니다. 단백질 추천 된 FAO (유엔 식량 농업기구).

모든 경우에이 식품은 경제적 인 선택입니다. 세계의 다른 장소에서 그들은 고급 요리로 간주됩니다. 그러나 당신이 그들을 즐길 수있는 가능성이 있다면 당신은 당신이 풍부한 소스를 소비하고 있다는 것을 확신 할 수 있습니다. 영양소