운동은 업무 효율을 높입니다.

• 4 월 25, 2024

당신의 일은 완벽한가요? 물론 운동을하기 때문입니다.

일리노이 대학 (University of Illinois)의 한 연구에 따르면 스포츠 활동을하는 사람들은 일년에 2.11 일을 놓치고,하지 않는 사람들은 3.06 일을 결석합니다.

이러한 이유로, 국내외의 대기업 및 중소 기업은 축구, 배구의 내부 토너먼트 개발을 지원하거나 이미 홀을 보유하고 있습니다. 요가 또는 자신의 체육관.

작업은 육체적으로나 정신적으로 모두 힘들지만 운동은 그것을 견딜 수 있고, 성과를 향상 시키며, 협력과 노력과 인내를 조장하는 데 도움이 될 수 있습니다.

여전히 감히 운동하지 않으면 산책을 즐기고 자전거 타기, 자전거 타기, 롤러 스케이트 타기, 달리기를 즐겨보십시오. 야외 활동은 '배터리'를 정신적으로 연결 해제하고 재충전하는 데 좋습니다. 무엇을 기다리고 있니?