너 사랑해?

각각의 인간은 독특하며,이 맥락에서 오직 하나만이 존재에 가치를 부여 할 수 있습니다. 그러나, 자신을 존중하는 것이 왜 그렇게 어려운가? 이 감정에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

 

때로 우리는 마치 우리가 최악의 적이었던 것처럼 우리 자신을 대합니다 : 우리는 우리의 가치를 평가 절하하거나 허용합니다. 관계 우리의 소원은 소원이나 타인의 이익 , 모든 인간이받을 가치가 있다는 것을 우리를 대하는 것없이 " 심리학자이자 치료사 인 Elisa Urbano.

 

너 사랑해?

창조하고 이해하는 가장 어려운 개념 중 하나는 자존심입니다. 그러나 그것이 무엇인지 알기 위해서, 당신이 그것을 가지고 있는지 알아내는 것이 필요합니다. 그렇기 때문에 우리는 다음과 같은 신호를 제공합니다. 심리학자 및 강사, Patricia Ramírez.

1. 다른 사람들의 필요를 과대 평가하고 자신의 가치를 평가 절하 할 때. "아니오"라고하는 법을 배우십시오. 시간과 활동 또한 중요합니다.

2. 다른 사람들이 당신을 학대하도록하십시오. 당신의 장소는 당신과 아무 관련이 없습니다. 자부심 자부심을 느끼지 만 다른 사람들에게 당신을 기분이 좋지 않다 너는 네 인생에서 그것을 원하지 않는다.

3. 당신은 이상을 배반합니다. 인생은 때때로 당신을 시험에 빠뜨리지 만, 당신이 본질을 잃지 않거나 다른 사람들이 행동하는 법을 알려주는 것이 중요합니다.

4. 당신은 타인의 학대를 정당화합니다. 조롱하는 사람들에게는 다른 사람들을 경멸하는 사람들에게는 단 한가지 변명의 여지가 없습니다. 둘 다 스트레스 그들은 직장에서, 또는 그들의 삶에서 힘든시기를 겪고 있다고 생각합니다. 당신은 많은 가치가 있고 당신은 언제나 존중받을 자격이 있습니다.

5. 너보다 위의 사람이 있다고 생각한다. 귀하의 상사 나 귀하의 아버지, 또는 귀하가 생각하는 사람은 누구도 귀하의 너를 심하게 대하다.

당신이 당신이 누구인지 가치가 있다는 것을 기억하십시오! 다른 사람들에게 결코 덜 해보지 말고, 당신이 당신과 함께하기를 바라는 것과 같은 방식으로 항상 존중하려고 노력하십시오. 조심해!