데미 무어가 병원에 ​​입원했다.

미국 여배우 데미 무어 , 49 세, 로스 앤젤레스에 입원했다 분명히 "약물 남용 ", 웹 사이트에서 공개 한 정보에 따르면 TMZ.com .

구급 대원은 응급 서비스 전화를받은 후 여배우 집에 갔다. 그녀를 30 분 동안 봉사 한 후, 그녀를 병원으로 이송했습니다.

아티스트의 대표는 그녀의 문제가 만성 피로 , 그는 그를 치료할 전문적인 도움을 구할 것입니다. 피로 건강을 향상시킬 수 있습니다.

데미 무어는 배우 애쉬튼 커처 (Ashton Kutcher)와 이혼 발표 후 6 년 동안 결혼 생활을하면서 많은 스트레스를 받았다.

 

만성 피로를 극복하는 방법

피로 만성 질환은 30-60 세 사이에 가장 자주 발생하며 피로, 약화, 관절 통증 및 근육통을 통해 나타나며, 발열 , 밤에 땀을 흘리며, 불면증 , 신경 정신병 적 증상, 우울증 집중력 감소.

다음 VidaTV 비디오는 , 증상뿐만 아니라 유형 피로 :

외관을 피하기 위해 피로 만성 전문가는 다음과 같이 권고합니다.

  1. 일주일에 4 번 또는 5 번 30 분간 산책하십시오.
  2. 활동이없고 비정상적인 노력 후에 휴식을 취하십시오.
  3. 카트와 같은 지원 도구를 사용하십시오.
  4. 오랜 기간 동안 서있는 활동을하지 마십시오.
  5. 확인 연습 문제 ~ 같이 요가 , 물리 치료, 명상 , 수영 또는 사이클링
  6. 운반하다 다이어트 신선한 채소가 풍부하다.
  7. 매일 아침 같은 시간에 일어나십시오.

사람들이 삶에 긍정적 인 태도를 취하고 삶의 피로를 없애기 위해 건강한 습관을 갖는 것이 중요합니다. 또한 제어 기술을 사용할 수 있습니다. 스트레스 ; 또한 감정을 인식하고 표현하는 법을 배우거나 일기에 원하는 모든 것을 쓸 수 있습니다. 그리고 너는 스트레스에 어떻게 대항 하는가?

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