• 4 월 24, 2024

그 색깔은 많은 것을 스캔 할 수 있지만 신체의 기능은 평생 동안 필수적입니다. 그러나 피 그것은 또한 유기체가 아플 수있는 메커니즘이기도합니다. 독소 및 유해 요소. 따라서 음식을 깨끗이하는 데 도움이되는 음식이 있습니다.

에 따르면 아르헨티나 보건부, 혈액은 영양소와 산소를 분비하는 것 이외에 감염에 대항하여 신체를 방어하는 세포를 운반하는 조직입니다. 각 세포.
 

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금액 피 그것은 나이, 체중, 성별 및 신장과 관련이 있습니다. 성인은 4, 5, 6 리터의 혈액이 있으며, 신체의 7 %를 차지합니다. 가능한 한 건강하게 유지하려고 노력하면 충분합니다.

그러므로, 우리는 다음을 제시한다. 피를 씻어주는 음식 자연스럽게

1. 그라나다. 의 조사 University of California, 미국, 3 개월 동안 매일 주스 한 잔을 마시는 것이 혈액의 유동성 그것을 정화하십시오.

2. 엽록소. 그것은 혈액을위한 탁월한 강장제입니다. 포털에 게시 된 간행물에 따르면 DS 헬스 오브 디스커버리, 엽록소는 생산량을 증가시킨다. 적혈구 그래서 빈혈을 피하고 치료하고, 헤모글로빈의 형성을 자극하고, 콜레스테롤과 트리글리 세라이드를 감소시키는 것은 좋은 동맹국입니다. 또한, 해독하다 마음의 일을 호소하여 피를 깨끗하게합니다.

3. 물냉이. 에 따르면 UNAM의 전통 멕시코 의학 도서관, 물냉이는 혈액의 정화를 돕고 생리주기.

4. 레몬. 전문가 인 호르헤 팜 플로 나 (Jorge Pamplona)는 "음식의 약용 능력"이라는 책에서 레몬은 혈중에 다음과 같은 효과가 있음을 나타냅니다. 철분의 흡수를 증가시키고, 유동화하고, 혈전증과 부작용을 예방하고, 물질 혈액에 독성이있다.

5. 양파. 에 의해 준비된 연구 University of Pennsylvania, 미국, 하루에 중간 양파를 먹으면 심장 혈관 위험과 콜레스테롤을 15 % 감소시킵니다. 또한, 피 그리고 뚱뚱한 동맥의 벽.

6. 민들레. 그것은 독소와 축적 된 물질의 혈액을 제거하고 제거하는 것을 허용합니다.

이 음식은 이상적입니다. 피를 정화하십시오. 또한, 그들은 당신의 몸의 완전한 건강을 돌보는 데 도움을줍니다. 잊지 마라!

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