초콜릿 케이크

그것의 풍미는 만족을 가져온다. 그 초콜릿의 규칙적인 소비 쓴맛은 격렬한 활동 신체 세포에서, 디트로이트에있는 웨인 주립 대학.

조사 이것이 다음 중 하나에 의한 것임을 나타냅니다. 초콜릿의 속성 : epicatechin, 근육 용량을 증가시키는 항산화 물질, 특히 심장 및 골격. 또한 다양한 영양소 그들은 당신이 원하는 모든 활동을 시작할 에너지를 제공합니다.

 

초콜릿 케이크

이 음식의 100 % 그램에는 당질, 섬유질, 단백질, 지질, 비타민 A , B, 철, 칼륨, 칼슘 및 칼로리; 후자는 소비하는 것이 바람직 한 이유 다. 쓴 초콜릿.

또한 다른 미식 옵션과도 통합 할 수 있습니다. 네스카페 돌체 구스토가 제공하는이 맛있는 즐거움을 발견하십시오!

 

성분

달걀 노른자 4 개

설탕 대체 ¼ 컵

저염 버터 2 개 (각 90g)

밀가루 ½ 컵

코코아 2 큰 스푼

인스턴트 효모 1 ½ 봉투 (16 그램)

3 개의 복숭아, 씻은, 뼈없는 작은 큐브로 자른다.

쓴 초콜릿 1 바 (150 그램)

 

캐러멜 처리 복숭아

설탕 대신 ½ 컵

¼ 컵의 물

3 개의 복숭아, 씻은 것, 뼈없는 것, 얇게 썰기

1 개의 레몬, 그것의 풍미

 

준비

1. 오븐을 섭씨 180 도로 가열하십시오.

2. 초콜렛 케이크를 위해, 그들이 색깔을 변화 할 때까지 설탕을 가진 노른자위를 사발에서 치고, 버터를 첨가하고 통합 할 때까지 치십시오; 이전에 체를 통과 한 밀가루 및 코코아를 첨가하고, 효모를 첨가하고 섞으십시오.

3. 미리 기름을 바르고 가루로 섞은 개개의 케이크 틀에 혼합물을 부어 넣고 복숭아를 입방체와 잘게 잘린 초콜렛에 넣으십시오. 10 분 동안 또는 이쑤시게가 청결하게 나올 때까지 구우십시오. 오븐에서 꺼내 시원하게 해주십시오.

4. 캐러멜로 처리 한 복숭아의 경우 약간 두꺼운 점도가 될 때까지 물로 끓는 설탕을 준비하고 복숭아를 넣고 1 분간 요리하십시오. 열 및 배수구에서 제거하십시오.

5. 캐러멜 처리 된 복숭아의 조각 위에 케이크와 빵을 펼칩니다. 설탕과 레몬 향을 가꾸어 장식하십시오.

블랙 초콜릿 복원하는 데 도움이됩니다. 동맥의 유연성 백혈구가 혈관 벽에 달라 붙는 것을 방지 할뿐만 아니라,l FASEB Journal. 이 조리법을 즐기고 그것이 어떻게 진행되었는지에 관해 이야기했습니다.


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