그 양파 수많은 플라 보 노이드가 함유되어 있는데, 특히 케르세틴이 함유되어있어 심장 그리고 동맥혈당 및 인슐린 수치를 조절하여 소비가 제 2 형 당뇨병 환자에게 이상적임을 보여줍니다.Quercetin은 또한 나쁜 콜레스테롤 녹슬고 벽에 붙어있다. 동맥,뿐만 아니라 형성 방지혈전.alimentacion-sana.org에 따르면 하루에 양파 1 온스와 7...
참기름이 염증을 줄인다는 것을 알고 계셨습니까? 맞습니다.이 음식은 항 염증성 때문에 통증을 감소시킵니다. 포털 botanical-online.com.또한, 참기름에는 순환계와 심장을 보호하는 데 도움이되는 많은 양의 리놀레산 또는 오메가 6가 함유되어 있습니다. 심지어 LDL과 트리글리 세라이드라고 불리는 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.참기름의 산화...