Menarca는 육체적, 감정적 변화를 일으킨다.
월 2024
또한인지 훈련 (cognitive training)이라고하며 뇌의 기능과 과정을 향상시키기 위해 수행됩니다. 훈련을 통해 구술 이해력, 읽기, 쓰기, 시각 및 청각 기술을 향상시키기 위해 다른 연습이 수행됩니다. 뇌 프로세스의 개선과는 별도로,인지 치료로 간주 될 수도 있습니다.
연구는 노인들을위한 뇌 훈련의 이점을 보여줍니다. 그것은 치매 및 알츠하이머 병의 발병을 지연시킬 수 있습니다. 건강 전문가는 60 세가되면, 하루에 몇 분씩 훈련을받는 것이 가장 좋습니다 따라서 기억 상실을 피할 수 있습니다.
거기에 "두뇌 체육관 "그것은 아이들과 노인들이 특히 두뇌를 훈련하도록 도와줍니다. 그들에게는 유연성, 기억, 영토의 기억과 문제 해결 능력을 개발할 수있는 게임이 있습니다.
인지 두뇌 훈련은 고난을 겪는 아이들을 도울 수 있습니다. 주의력 결핍 과다 장애 (ADHD ), 부모는 그 (것)들에게 약물을 줄 수있다. 그러나 약물 치료를받는 어린이는 조용한 행동을 보이지만 동료 나 가족과의 관계가 개선되지 않는다는 연구 결과가 있습니다.
환자를위한인지 치료로 훈련 ADHD 캐나다 토론토 대학교의 로즈마리 타넥 (Lawemary Tannock)과 영국의 더럼 대학 (University of Durham)의 수잔 가스 터콜 (Susan Gathercole)이 실시한 연구에 따르면 집중력과 단기 기억이 증가 할 수 있습니다.
이것은 컴퓨터 프로그램을 통해 수행 할 수 있습니다. 사실, 컴퓨터 소프트웨어는 개인적인 지시보다 더 많은 수익을 올리고 쉽게합니다. 소프트웨어 사용을 통해 사용자는 자신감과 자신감을 향상시키는 데 도움이되는 보상이나 칭찬을 통해 즉시 긍정적 인 보강을받습니다.
게임을 통한인지 치료는 또한 뇌졸중이나 뇌 관련 질병으로부터 회복하고있는 사람들을 돕습니다. 호주의 퀸즈랜드 대학 (Queensland University)과 퀸즐랜드 뇌 연구소 (Queensland Brain Institute, QBI)의 조사에서, 신경 또는 신경 세포가 전기적 및 화학적 자극을받지 못하면 시들고 죽을 것이라는 것을 발견했습니다. 이런 이유로, 신경 세포의 활동에 영향을 미치는 질병의 회복, 뇌 세포의 활동성 유지에 필수적입니다.
이 연구는 새로운 연계, 도전, 이해 및 새로운 정보와 지식을 습득 할 수있는 역량을 창출하는 데 도움이되기 때문에 훈련이 사람의 지능을 향상시키는 데 기여할 수 있음을 보여주었습니다. 다른 연구에서는, 그가 사람들을 도울 수있는 것으로 나타났습니다. 안전한 운전자 왜냐하면 집중력, 즉 신속한 대응 능력과 현실에 대한 정확한 이해가 증가하기 때문입니다.
그것의 이점은 단기 기억을 도울뿐만 아니라 그 효과는 잠재적으로 오래 지속됩니다. 일리노이 대학의 Beckman Institute의 Elizabeth A. L. Stine-Morrow의 연구에 따르면 미국은 훈련에 참여한 노인층에서 대뇌 영향이 5 년간 유지되었다고 밝혔습니다.