• 4 월 20, 2024

그 아유르베 다 의학 그것은 스트레스를 줄이고 사람들의 건강을 자연스럽게 승진시키기 위해 전체 론적 인 자원을 사용하는 대안 치료법 중 하나입니다. 그러므로 우리는 좋은 하루 보내실 수있는 아유르베 다 팁을드립니다.

에 의해 출판 된 정보에 따르면 허 핑턴 포스트 좋은 하루 보내실 수있는 아유르베 다 팁은 신체적, 정신적, 영적 건강을 향상시킵니다. 즉, 몸의 질병을 제거하는 활력있는 균형을 만듭니다.

좋은 하루 보내고 아유르베 다 조언

오늘은 너에게 좋은 날이 아니 었니? 이 조언을 통해 귀하는 귀하의 건강을 직접적으로 반영 할 수있는보다 긍정적 인 방향으로 귀하의 에너지를 변화시킬 것입니다.

1.- 소화 : 이것은 우리 몸의 올바른 기분과 올바른 기능을 유지하는 열쇠입니다. 에 대한 인터뷰에서 GetQoralHealth , 주방장 - 요기 마리아노 가르시아 당신의 몸의 온도를 조절하고 장의 이동을 촉진하는 팁을 제공합니다 :

2.- 내부 청소 : 에 따르면 아유르베 다 센터 , 내부에서 몸을 정화하는 것이 중요합니다. 따라서 쉽게 소화 할 수있는 오일을 사용하여 신진 대사를 촉진하고 세포에서 독소를 제거하는 것이 좋습니다. 또한 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다. 바스 티 또는 결장 수 치료법.

3.- 총 휴식 시간 : 열을 가하는 것은 아유르베 다 치료에서 정상이며 신진 대사를 촉진하고 혈액과 림프관을 팽창 시키며 스트레스를 제거하고 건강 상태를 극대화합니다.

vi와 같은 다양한 마사지가 있습니다.shesh, garshan, pizhichill, svedana, shirodara, nasya, nepra tarpana 및 pina sveda, 면역 계통을 강화하고, 고통을 구호하고, 몸과 눈을 이완하고, 근육 염증을 감소시키고, 불순물을 제거하고 체중 감소를 촉진하는 데 사용됩니다. 그리고 당신, 당신은 좋은 하루 보내고 이러한 팁 중 일부를 적용 하시겠습니까? 아유르베 다에 대한 자세한 내용을 알고 싶으시면 여기를 클릭하십시오.

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