너의 전 파트너에 대해 나쁜 말을하는거야?

낭만적 인 관계가 끝나면 고통으로 인해 일부 사람들이 자신의 전 파트너를 괴롭힐 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 서로의 감정을 열어 줄 수 있기 때문에 분노에 이끌 리지 않고 침착하지 않는 것이 중요합니다.

어떤 경우에는 전 파트너에 대해 나쁘게 자신을 표현하는 것은 관계의 붕괴에 대한 구호의 반응 일 수 있습니다. 특히 결정이 상호 합의에 의해 이루어지지 않은 경우 특히 그렇습니다.

그러므로 결의안을 받아 들여야 만했던 사람은 다른 사람의 결점을 부각시키고 주변의 사교계에서 그의 전 파트너의 이미지에 영향을 미칠 수있는 의견을 묻는 유혹을받을 수 있습니다. 심지어 가장 심각한 경우에는, 다른 것들을 해치기 위해 사물이 만들어집니다.

"상처가 깊어지면 결투를 극복하기 위해 전문가의 도움을 얻어야합니다." Marina López, 관계를 전문으로하는 심리학자 , 멕시코 자치 대학 .

당신이 전 파트너의 병을 말하지 말아야하는 주된 이유는 어떤 시점에서, 그 사람이 당신과 공통점을 가지고 있었기 때문에 당신이 처음에는 좋아했고 그것이 계속 존재할 많은 좋은 것들이 있기 때문입니다.

"부부 나누기는 우리를 성장 시키도록 배우는 것으로 받아 들여야합니다.이 가르침은 미래에 우리가 원하는 것, 우리의 관계가 아니라 미래에 도움이되는 선례로 사용되기 때문에 이러한 각각의 가르침은 근본이됩니다. 또한 항상 자신을 아는 역할을합니다. "라고 전문가는 말합니다.

"가장 좋은 방법은 이전 부부의 삶을 존중하고, 분개하지 않고, 나쁜 시간으로 도망 가지 않고, 페이지를 넘기고 계속하는 것입니다. 누군가가 휴식의 이유를 묻는다면, 아주 가까운 사람이 아니라면, 너무 많은 세부 사항을주지 않는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 많은 경우에 휴식 시간에 소문을 내기 때문입니다.
 

오래된 관계의 좋은 순간을 기억하고 나쁜 관계에서 배우려고하면 다시 건강하지 못하다는 것을 기억하십시오. 당신의 전 파트너의 정보를 존중하고, 잘 이야기하십시오."자부심은 당신의 목소리의 힘입니다." bojorge@teleton.org.mx

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