너는 다이어트에 중독 되니?

• 4 월 25, 2024

섭식 장애는 다음과 같은 감정적 인 상태로 인해 발생하는 질병을 유발하는 일반적인 식습관의 변형입니다. 불안 , 우울증 또는 체중 및 신체적 출현에 대한 과도한 우려.

가장 빈번한 섭식 장애는 다음과 같습니다.
 

1. 신경성 식욕 부진 . 극단적 인 체중 감소로 이어지는 음식 거부.

2. 과식증 . 지속적인 "폭음"에 의해 특징 지어지며 유도 된 구토 나 완하제와 이뇨제를 보상 효과로 사용합니다.
3. Orthorexia . "건강한 음식"에 대한 집착.
4. Vigorexia . 음식 보충제를 사용하여 완벽한 몸매에 집착하십시오.
5. 폭식 장애 . 빠른 섭취, 그리고 일반적으로 비밀리에, 죄책감을 동반 한 단기간에 대량의 칼로리를 섭취합니다.
6. 허가증 . 음식에 집착하고 항상 있어야합니다. 다이어트

그 관용증 심리적 증후군은 주로 여성들에게 영향을 주는데, 여성들은 섭취되는 모든 것이 쇠잔 해지고 있다고 생각하기 때문에 끊임없이 고통받습니다. 체중 감량 다이어트 .

그것은 음식에 대한 생각으로 특징 지어지는 강박 관념입니다. 칼로리 영구적으로 그리고 심하게 소비하고 계속해서 다이어트 , 일정하고 급격한 체중 증가 및 감소를 나타냅니다.

현재이 섭식 장애는 거의 알려져 있지 않지만 장기적인 영향을 고려하는 것이 중요합니다. 신진 대사 , 과감한 체중 변화가 나쁜 상태로 이어질 수 있기 때문에 영양 그리고 유기체의 기능.

일시적 유행 다이어트, 보충제, 가정 요법 및 기타 체중 감량을위한 신뢰할 수없는 기술의 사용은 건강한 습관의 부족을 나타냅니다.

이러한 장애의 출현을 예방할 수있는 한 가지 방법은 조기 아동기를 주제로 교육시키는 것입니다 영양 그래서 그들은 식단에 대해 정보에 근거한 결정을 내릴 수 있습니다.

그 관용증 조기에 진단해야하는 장애이므로 이러한 증상을 식별하는 사람은 건강상의 합병증을 예방하기 위해 의사, 영양사 및 심리학자로 구성된 종합 건강 팀의 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

자세한 정보는 www.insk.com을 참조하십시오. facebook.com/inskmx @inskmx

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