• 4 월 16, 2024

감귤류는 많은 것을 제공한다고 알려져 있습니다. 비타민 C, 그러나 그것의 소비는 당신의 이상적인 크기를 달성하는 당신의 목표에 호의적이 될 수 있습니다. 잡지에 실린 한 연구에 따르면 유럽 ​​보건 저널, 이 음식은 신체가보다 신속하고 지속적으로 진행되도록 돕습니다. 지방 섭취 한

다음 비디오를 통해 GetQoralHealth 너에게 도움이 될 감귤류 과일 4 개를 선물한다. 무게를 잃다 그들을 안전하고 맛있는 방법으로 지속적으로 통합하여 다이어트 그들을 발견하십시오!

당신의 건강을위한 맹방!

많은 감귤류 그들은 당신을 돕는 것 이상의 이점을 가지고 있습니다. 무게를 잃다 ; 예를 들면, 레몬. 이것은 풍부한 과일입니다. 식물 섬유 그리고 좋은 소화를위한 필수 성분 인 펙틴. 또한 췌장의 기능을 돕고 담즙 생성을 촉진합니다.

에 의해 수행 된 연구 미국 텍사스 대학의 보건 과학 센터, 펙틴이 풍부한식이 요법으로 고통의 위험을 절반으로 줄일 수 있다고 밝혔다. 장암.

그러나 주스를 섭취하기 전에 주로 주스를 섭취하기 전에 금식이나 소화 불량, 오렌지, 특히 우리가 섭취하는 주스는 두 가지 음식입니다. 우리가 섭취하면 두통이나 불편 함을 유발할 수 있습니다. 복부의

감귤류는 일반적으로 콜레보그의 품질을 지닌 음식, 즉 담낭의 비움을 자극하는 음식이며, 이것은 담낭의 활성화를 촉진합니다. 소화 민감한 소화 시스템을 가진 사람들에게는 특히 금식하는 경우 이러한 음식을 먹는 것이 불편 함을 동반 할 수 있습니다.