너의 시어머니에서 살아남고 죽지 않는 방법
4 월 2024
부모가 직면해야하는 가장 어려운 결정 중 하나는 자녀의 어린 시절에 그들이가는 곳을 선택하는 것입니다 쉬다 그러나 교육이나 경제를 불문하고 아이들은 이것이 해로울 수 있음을 알지 못한 채 아이들과 함께자는 것을 선택합니다.
에 따르면 에바 카바레로 (Eva Caballero), 메트로폴리탄 연대 체계 (Sisol)의 심리학자, 부모는 그것을 생각한다. 자녀와 함께 자다 그것은 두려움에서 그들을 보호하는 가장 좋은 방법이지만, 그것들을 해치지 않으므로 상처를줍니다. 육체적 성장 독립.
그 신경 생리학자인 Rosa Peraita, 마드리드 Gregorio Marañón Hospital의 수면 학습 단장, 꿈은 큰 활동의시기입니다. 대뇌 피질 그 과정에서 성장 호르몬과 같은 호르몬이 분비되며, 코티솔 및 멜라토닌.
양적으로나 질적으로 충분한 수면은 어린이의 건강한 발달을위한 근본입니다. 그렇지 않으면, Dr. Peraita는 수면 장애 성장 호르몬 격리를 손상시키고 신장과 자존감을 조절할 수 있습니다.
또한 전문가는 자녀가 잠자기 및 휴식을 취하기 위해 자신의 생활 공간을 가져야 함을 나타냅니다. "그것은 고립, 빛, 열 및 음향의 특정 조건을 필요로합니다. 잠 ".
이 전문가는 침대를 공유 할 때 코골이나 운동과 관련된 접촉과 같은 외적 요인이 시간이 지남에 따라 장애의 출현을 선호한다고 명시합니다 불면증 . 노인과 함께자는 어린이의 습관조차도 성적 학대 미성년자에게.
아이에게서 혼자 자고, 침대에서, 그리고 특정 시간에 아이를 가르치는 것이 매우 중요합니다. 이것은 좋은 결과를 내기 위해서입니다. 야행성 버릇 그것은 당신의 건강을 좋아합니다.