챠라 레라스를 줄이기위한 5 가지 음식
4 월 2024
그 경계 그들은 우리를 보호하고, 우리를 차별화하며, 우리를 무결성 . 그렇습니다. 경계 , 관계 다른 사람들과도 갈등의 원천이 아닙니다. 우리가 넣지 않을 때 경계 그들은 우리를 잃는다. 경의 .
부족한 징후 경계 ~ 안에 커플의 관계 그들은 다음과 같습니다 :
1. 일정한 생활 불안 .
2. 그것을하기 위하여 납득시키지 않더라도 다른 사람을 만족시키기 위하여
3. 두려움은 관계 우리 잘못 때문에 끝났어.
4. 현실에 대한 우리의 판단 기준을 불신 : 우리가 받아들이는 것이 정확하거나 합리적인지를 모른 채.
5. 다른 사람들에게 거짓말을하고 대담하지 않으면 서 실제로 일어나는 일을 이야기하십시오. 관계
6. 존재하지 않는 연결 고리를 경험하십시오 : 크리스마스 이브 만 혼자 보낼 것이라고 말하면 침묵을 지키더라도 사랑이나 헌신으로 다른 사람의 최소한의 행동을 해석하십시오.
7. 당신이 정말로 원하는 것과 접촉을 잃거나 다른 사람이 원하는 것을 원한다.
8. NO라고 두려워하십시오.
때 경계 그들은 우리가 건강하지 못하고 스스로가 될 수 있습니다. 악용에는 항상 두 사람이 관련되어 있음을 기억하십시오. 학대자 그 이상으로 경계 그리고 학대받는 그것들을 분명히 밝히지는 못합니다. 그리고 너, 네 파트너에게 네가 어떻게 느끼는지 말해 줄거야?
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