잘 살기위한 5 가지 요령

1.- 극한의 어려움에도 불구하고 가볍게 가져 가라. , 젊음과 사물의 꼭대기에 머무르는 열쇠입니다. 문제를 통제하고 다루는 것이 반드시 심각하지 않고 상황 전반에 휩쓸리는 것을 의미하지는 않습니다. 문제를 해결하고 열정과 유머를 손상시키지 않고 유지할 수 있습니다.

2.- 자주 웃는다. , 더 많은 안면 근육을 사용할뿐만 아니라 얼굴을 밝게하고 모든 얼굴 표현을 풀어 젊고 매력적인 얼굴로 만듭니다.

3.- 긴장을 풀다 . "개"로 일하면 기업 세계의 꼭대기로 데려다 줄 수 있지만, 너무 많이하면 병원 침대로 데려다 줄 수 있습니다. 긴장을 풀고 재미있게 시간을 보내십시오. 이 경우에는 수면과 휴식, 그들은 당신이 기분이 나아질 수 있도록 도와줍니다.

4.- 새로운 취미를 시작하십시오. . 당신의 시간이 걸리는 것을하십시오; 당신의 일을 보완하고 당신이 유죄를 느끼지 않도록 생산적으로 보냅시다. 휴가를 보내고 배터리를 충전하십시오. 재미 있고 인생을 즐기십시오.

 

너는 그것을 얻을 수있다.

5.- 젊은 사람들로 자신을 감싸십시오. . 때때로 그것은 피상적으로 보일 수 있지만 젊은 사람들은 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 젊은 사람들과 데이트하는 것은 새로운 아이디어를 열어주고 모든 것을 그렇게 진지하게 받아들이지 않게 할 것입니다.

그러나 젊은 삶을 사는 방법? 노화는 아마도 대부분의 사람들에게 악몽 일 것입니다. 그리고 당신은 그들을 비난 할 수 없습니다. 최근에 "노인들"이 묘사되는 방식 때문에 주름과 회색 머리를 가지고 사는 것이 죽음보다 더 나쁜 것으로 생각됩니다. 사실, 그런 것은 아닙니다.

노화에 대한 생각을 포로가되어서는 안됩니다. 당신은 이미지를 바꿀 수 있고 젊고 결실있는 삶을 살아가는 노인이 될 수 있습니다. 모든 것은 당신에 달려 있습니다.


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