남성 위생을위한 5 가지 요령

1. 음경, 음낭, 사타구니 및 항문을 닦으십시오. 하루에 한 번 목욕하는 동안 남성 생식기 부위를 깨끗하게 유지하는 것으로 충분합니다.

2. 할례를받지 않은 남성의 경우 음경의 머리에 특별한 치료를해야합니다. 포피를 부드럽게 당기고 포피 안쪽뿐만 아니라 비누와 물로 음경을 닦으십시오. 그런 다음 씻어서 제자리에 다시 넣으십시오. 강제로 포피 수축 결코.

3. 당신이 콘돔을 사용했는지 여부와 관계없이 성관계를 마친 후에는 페니스를 씻어내는 것이 좋습니다. 냄새를 피하십시오. 불쾌한, 비록 그것이 성관계 후 즉시있을 필요는 없지만.

4. 느슨한 속옷을 착용하십시오. 목화 땀과 그 결과로 발생하는 냄새의 가능성을 줄입니다. 생식기 부위를 자극 할 수있는 로션이나 탈취제는 사용하지 마십시오.

5. 세차를 한 후에는 반드시 그 지역을 떠나야합니다. 완전히 건조하다 .

음경을 매일 씻는 것은 HIV 바이러스에 걸릴 가능성을 줄인다. 저널 오브 에이즈.  


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