건강한 가정에 5 단계

• 4 월 19, 2024

가정은 우리 일상 생활에서 가장 중요한 장소입니다. 우리는 휴식의 순간, 휴식 , 일과 공존, 건강한 가족을 형성하는 자질. 그러므로 좋은 습관을 통해 최적의 상태로 유지하는 것이 중요합니다.

그 카를로스 슬림 건강 연구소 일상 생활에서 삶의 질을 향상시키고 건강한 가정을 형성하고 환경을 보존하기위한 몇 가지 권고안을 제공하기위한 이니셔티브 HoSA (Healthy Home)를 만듭니다. 이러한 혜택을 누리기 위해 다음 5 단계를 제공합니다.

1.- 물 조심해. : 환경에 관심이있는 건강한 가정은 습관적 인 물 소비를 돌 보려고합니다. 왜냐하면 전세계 수백만 명의 사람들이 음료수를 마실 수 없기 때문입니다. 보도 또는 차량을 호스로 씻지 말고 세탁기에서 물을 재사용하여 안뜰을 세척하거나 변기를 채우십시오.

2.- 곤충없는 : 거미, 모기 같은 해로운 동물 말라리아 o 뎅기열 , 바퀴벌레와 벌래가 집의 주민들의 건강을 위험에 빠뜨리므로 가정을 적절하게 청소하고, 창문의 슬롯을 밀봉하고, 사용하지 않는 재료를 축적하지 않고 끈적 끈적한 함정을 사용하십시오.

3.- 청정 공기 : 사람들은 음식 준비 필요성을 충족시키기 위해 바이오 연료를 연소시켜 오염 물질에 노출되는 경우가 많으므로 가정의 환기를 적절하게 유지하는 것이 좋습니다. 가스 누출이없고 실내에서 담배를 피우지 않는지 확인하십시오.

4.- 에너지 절감 : 집에서하는 거의 모든 활동에서 우리는 어떤 종류의 에너지를 소비하므로 효율적으로 사용하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 전기 설비에 습기 및 설치류가 없는지 점검하십시오. 백열 전구를 보호기로 교체하십시오.

5.- 보통 자동차 사용 : 차를위한 가스에 대한 지출은 모든 가계 예산에서 확실히 중요합니다. 가능한 한 작게 사용하십시오. 일정한 속도를 유지하도록하십시오. 에어 필터를 주기적으로 교환하십시오.

가정에서 이러한 조치를 취할 때마다 깨끗한 환경에 기여하고 건강하고 자유로운 가족을 창출하고 있다고 생각하십시오. 질병 중독의. 그리고 깨끗한 환경과 건강한 가족을 만들기 위해 어떤 행동을 취하고 있습니까?

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