5 개의 스포츠 복장

• 4 월 19, 2024

일종의 의상을 만들기위한 의상 선택 스포츠 그들이 당신에게 필요한 지원을 제공하고 더 나은 성능을 얻을 것이기 때문에 그것은 매우 중요합니다. 안락함과 안전을 제공하는 최신 기술로 스포츠 디자인을 만든 많은 브랜드가 있습니다.

의상을 선택할 때 기능, 편안함, 이동성 등을 고려해야 할 몇 가지 특성을 고려해야합니다. 그러므로 여기에 우리는 당신이 좋아하는 스포츠에 따라 사용해야하는 복장을 제공합니다 :

요가 : 이 분야에서 휴식 그래서 당신의 복장은 편안하고 가볍습니다. 선택 티슈 면화로서 천연이며 땀을 흘리고 자극을 예방하며 온도를 조절합니다. 의복을 조정해서는 안되며 느슨하지 않아야합니다. 바지가 발 앞에 끝나야하는 동안 셔츠의 소매는 손을 가리지 말아야합니다. 그 레깅스 그들은 또한 좋은 선택이 될 수 있습니다. 신발은 사용하지 않습니다.

아랍 무용 : 이를 연습하기 위해 바지, 면봉, 엉덩이의 움직임을 강조하는 pareo 또는 masque와 같은 편안한 신체 조절 가능 의류가 사용됩니다. 이 분야의 전문 의류에는 자수 조끼 또는 브래지어, 긴 바지 또는 실크 봄바 챠 스커트, 엉덩이와 베일 또는 터번에 묶인 손수건이 포함됩니다. 신발은 사용하지 않습니다.

장대 댄스 : 이 운동을 연습하는 복장은 반바지, 가죽 테니스, 팔, 어깨 및 등의 유연성을 제공하는 하더 블라우스와 같은 단단하고 편안한 의복으로 구성됩니다.

사이클링 : 니트가 필요합니다. 즉, 뒤쪽과 앞쪽에 큰 주머니가있는 꽉 끼는 셔츠입니다. 적절한 증발을 위해 건조하기 쉬운 재료로 만들어야합니다. 레깅스 나 라이크라 반바지는 허리에 신축성있게 다리에 맞게 조정해야합니다. 신발에는 페달에 부착 된 고정 장치가있는 밑창이 있어야합니다. 해외 스포츠를 연습하는 경우 헬멧과 팔꿈치와 무릎 보호 장치를 구입하는 것을 잊지 마십시오.

달리기 또는 조깅 : 쉬운 건조 직물이 달린 티셔츠 나상의를 사용하거나 습도 조절을 사용하는 것이 좋습니다. 땀 솔기가 없어야합니다. 민소매와 가벼운 합성 섬유 셔츠는 여름에 가장 좋은 선택입니다. 바지는 짧거나 길어야 신체에 부착해야합니다. 여성의 경우 확고한 지원을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 소니아 예우 , 나이키 전문가 각 보폭에서 체중이 3 배 증가하고 관절이받는 충격이기 때문에 신발에 좋은 쿠션이 있어야합니다. 이상적으로는 발자국 유형에 따라 신발을 선택하십시오.

이러한 유형의 연습을 할 때 이러한 복장으로 합병증을 가지지 않습니다. 연습 문제 귀하의 실적이 가장 적절할 것입니다. 좋은 영양과 수분 공급은 운동의 이점을 보완합니다. 신체 활동 .

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