스트레스는 만성 질환을 가속시킵니다.
4 월 2024
사람들을위한 ~ 아닌 섭취하다 알콜 , 우리는 맛있는 것을 준비하기위한 몇 가지 제안을한다. 음료수 및 축하하다 이 하나 9 월 15 일 가족 및 / 또는 친구 회사에서 이들과 함께 단순한 및 건강한 요리법 (주로 정교한 천연 성분 ), 여부 뜨거운 o 상쾌한 , 당신은 당신의 음식을 동반 할 수 있습니다.
성분 :
매체 핸들 1 개
무 지방 천연 요구르트 2 큰술
망고 즙 1 개분
얼음
준비 :
얼음을 망고, 요구르트 및 꿀과 혼합하십시오. 유리에서 봉사하고 당신의 취향에 과일로 장식하십시오.
성분 :
얼음 3 컵
액체 차모이
칠리 페퍼 ½ 컵
으깬 설탕 2 큰술
레몬 아이스크림 1 컵
차모이 분말
준비 :
얼음, 물기름이 많고 작은 가루, 칠리 페퍼, 설탕, 아이스크림을 섞으십시오. 안경에 봉사하고 가루로 만든 chamoy와 레몬 한 조각으로 장식하십시오.
성분 :
사분의 일과 씨없는 2 개의 레몬
찬물 8 컵
맛을내는 감미료
맛에 얼음 조각
준비 :
균일 한 혼합물이 얻어 질 때까지 물과 설탕의 절반으로 레몬을 섞는다. 그것은 약간 거품과 흰색이 될 것입니다. 나머지 물과 함께 섞고 섞는다. 얼음으로 안경에 담고 레몬 조각으로 장식하십시오.
성분 :
6 개의 부드러운 옥수수 귀
1 ½ 리터의 우유
설탕 3 컵
3 싹
강판 주황색 1
핀치 한 계피 가루
준비 :
옥수수를 발화시켜 우유, 설탕, 노른자위로 액화하십시오. 중간 열에 스튜 냄비에있는 풍미에 긴장하고 요리하십시오. 그것이 두껍게 될 때까지 계속 움직입니다. 가루로 만든 옥수수 커널 또는 계피로 봉사하고 장식하십시오.
성분 :
물 4 컵
계피 1 조각
바닐라 에센스 ¼ 티스푼
4 사과 살구
1 개의 익은 사과, 세척 및 소독
준비 :
중간 냄비에 물을 가열하십시오. 그것이 끓기 시작할 때, 계피를 첨가하고 열을 끄십시오. 3 분 동안 그대로 두십시오. 바닐라를 더하고 2 분을 더 기다려 보자. 말린 살구와 사과를 자른다. 따뜻한 주입에 추가하고 즉시 제공하십시오.
독립 기념의 외침을 축하하는 동안 음료를 즐기고 즐기십시오!