벌꿀을 먹는 5 가지 이유

꿀은 풍미와 질감뿐만 아니라 영양 및 치료 적 특성으로 부유 한 천연 제품 중 하나입니다.

꿀은 설탕 (과당과 포도당)으로 주로 구성되어 있지만, 미네랄과 비타민의 특별한 공급원이기도합니다. 그러므로 여기에 우리는 당신의 일상 생활의 일부가되도록 다섯 가지 이유를 제시합니다.

1.- 꿀은 다른 음식의 소화와 동화를 촉진합니다.
2. 소아에서는 칼슘과 마그네슘을 더 잘 동화시킬 수 있습니다.
3. 그것은 약간 완하제이므로 장 기능을 조절합니다.
4.- 운동 선수의 신체 활동을 향상시킵니다.
5. 엽산의 존재로 인해 적혈구의 형성을 자극합니다. 또한 마그네슘, 구리 및 아연 함유량이 높기 때문에 항체 형성에 유리합니다.
 


영상 의학: 마누카꿀효능 및 먹는법, 꼭섭취해야 하는 이유 5가지! - UMF란? (십월 2020).