소세지 먹기위한 5 가지 손해

• 4 월 23, 2024

소세지, 페퍼로니, 햄, 쵸 릿죠, 베이컨, 살라미, 돼지 햄 등이 소세지로 간주됩니다. 몇 가지 연구에서 이러한 음식물이 과도하게 초래할 수있는 재산 및 피해에 대해 이야기했습니다.

멕시코 사회 경제 연구소 (National Institute of Social Economy of Mexico)에 따르면 햄, 소세지, 쵸 리자가 가장 많이 소비되는 가공육입니다. 그러나 일주일에 두 번 이상 섭취하는 소시지를 먹으면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

현재 나트륨, 지방 및 콜레스테롤이 낮고, 소금, 전분, 고 과당 옥수수 시럽뿐만 아니라 방부제가 부작용을 일으키는 것으로 알려진 제품이 있지만.

1. 소시지를 자주 섭취하는식이 요법은 심혈관 질환, 암 발병 위험을 높이고 조기 사망을 유발합니다.

2. 다산. 하버드 공중 보건 대학 (Harvard Public School of Public Health School)의 연구에 따르면, 소시지와 같은 소세지에는 정자 생산의 질에 상당한 영향을 미치는 호르몬이 포함되어있어 남성의 비옥을 감소시킨다.

3. 그림. 이 음식은 고도의 가공을 통해 쾌락을 일으키는 물질 인 도파민의 생산을 자극합니다. 그 감각은 소비가 증가하고 중독이 생겨 체중 증가에 유리합니다. 또한, 그들은 포화 지방산과 콜레스테롤, 과체중과 관련된 물질을 포함하고 있습니다.

4. 웰빙 가공 식품이 풍부한식이 요법을 먹으면 우울증에 걸릴 가능성이 높아 졌다고 영국 런던의 University of University가 조사했다.

연구팀은 우울증 발병과 관련이있는 관상 동맥 심장 질환과 염증을 유발할 위험이있는이 유형의 음식 섭취와 관련이 있음을 설명합니다.

5. 신선한 음식을 먹는다. 소시지의 선호는 미각을 일반적으로 소금을 발라서 맛을 낸 이런 종류의 고기의 풍미에 익숙해지게 만듭니다. 이 맛을 유지함으로써 신선하고 유기농 인 음식을 맛볼 수있는 감수성을 잃습니다.

자연 식품을 기반으로하는식이 요법은 화학 물질이 없기 때문에 건강에 도움이됩니다. 그것은 에너지를 제공하고 더 나은 소화 기능을 발휘하여 우리의 활동을 최적으로 발달시킬 수 있습니다.

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